Se llevó el triunfo en Oceanside y Jan Frodeno se retiró en el sector de ciclismo
Lionel Sanders vuelve a imponer su ‘rodillo’ en un Ironman 70.3
Lionel Sanders es un triatleta atípico ya que entrena el 90% del tiempo en el garaje de su casa. El canadiense se pasa horas y horas encima del rodillo y esas sesiones le han convertido en el triatleta más fuerte en el sector de ciclismo, algo que le valió para cimentar un nuevo triunfo en un Ironman 70.3, en esta ocasión en Oceanside. Este es el tercer triunfo del año tras los logrados en el Ironman 70.3 de Buenos Aires y en elñ Ironman 70.3 de Puçon.
Sin embargo, el dato más esperanzador para el canadiense es su impresionante mejora en el sector de natación, que siempre ha sido su gran hándicap para tener más oportunidades de triunfo algún día en Hawaii. El cambio de estrategia en el entrenamiento en el agua, al contratar un entrenador que controla su progresión día a día y no adistancia como ocurría hasta el año pasado, le ha llevado a mejorar en este sector de manera progresiva.
Una ganancia increíble en natación
Sanders ha bajado tres minutos en sólo dos meses. El pasado mes de enero en Puçon, el canadiense acabó los 1.900 metros en 28:20, dos meses después bajó a 27:20 en Buenos Aires y ayer en Estados Unidos firmó un gran tiempo de 25:20, a sólo 50 segundos del mejor tiempo del día en natación.
Es esta carrera se tendría que haber visto un espectacular duelo frente a Jan Frodeno, pero el doble ganador del Ironman de Hawaii se retiró en el sector de ciclismo por un pinchazo y le dejo una alfombra roja al canadiense para que se llevase el triunfo.
Sigue arrasando en ciclismo
Sanders está logrando mejorar en el sector de natación, como demuestra que lograse bajar en un minuto sus marcas habituales en el agua en pruebas ironman
70.3, pero donde no tiene rival es en los 90 kilómetros de ciclismo ya que ayer logró endosar 5 minutos al segundo clasificado, el estadounidense Chris Leiferman.
Lionel Sanders logró llegar a la última transición con más de 5 minutos y se permitió controlar la prueba en el medio maratón final para sumar su segundo triunfo en el Ironman 70.3 Oceanisde, igualando en el palmarés de la prueba estadounidense con el alemán Jan Frodeno.
Clasificación
CAN
1
1
00:25:20
02:05:42
01:14:06
03:50:04
USA
2
2
00:25:35
02:10:31
01:12:12
03:53:15
CHE
3
3
00:25:47
02:14:08
01:13:08
03:57:49
DEU
4
4
00:24:32
02:11:31
01:17:04
03:58:09
USA
5
5
00:23:40
02:15:07
01:14:37
03:58:25
CAN
6
6
00:25:12
02:13:25
01:15:27
03:59:15
ITA
7
7
00:25:17
02:13:28
01:16:14
04:00:15
AUS
8
8
00:24:28
02:14:12
01:16:40
04:00:36
USA
9
9
00:26:46
02:12:58
01:16:33
04:01:33
USA
10
10
00:24:35
02:16:08
01:17:11
04:03:13
![[Img #22912]](upload/img/periodico/img_22912.jpg)
Lionel Sanders es un triatleta atípico ya que entrena el 90% del tiempo en el garaje de su casa. El canadiense se pasa horas y horas encima del rodillo y esas sesiones le han convertido en el triatleta más fuerte en el sector de ciclismo, algo que le valió para cimentar un nuevo triunfo en un Ironman 70.3, en esta ocasión en Oceanside. Este es el tercer triunfo del año tras los logrados en el Ironman 70.3 de Buenos Aires y en elñ Ironman 70.3 de Puçon.
Sin embargo, el dato más esperanzador para el canadiense es su impresionante mejora en el sector de natación, que siempre ha sido su gran hándicap para tener más oportunidades de triunfo algún día en Hawaii. El cambio de estrategia en el entrenamiento en el agua, al contratar un entrenador que controla su progresión día a día y no adistancia como ocurría hasta el año pasado, le ha llevado a mejorar en este sector de manera progresiva.
Una ganancia increíble en natación
Sanders ha bajado tres minutos en sólo dos meses. El pasado mes de enero en Puçon, el canadiense acabó los 1.900 metros en 28:20, dos meses después bajó a 27:20 en Buenos Aires y ayer en Estados Unidos firmó un gran tiempo de 25:20, a sólo 50 segundos del mejor tiempo del día en natación.
Es esta carrera se tendría que haber visto un espectacular duelo frente a Jan Frodeno, pero el doble ganador del Ironman de Hawaii se retiró en el sector de ciclismo por un pinchazo y le dejo una alfombra roja al canadiense para que se llevase el triunfo.
Sigue arrasando en ciclismo
Sanders está logrando mejorar en el sector de natación, como demuestra que lograse bajar en un minuto sus marcas habituales en el agua en pruebas ironman 70.3, pero donde no tiene rival es en los 90 kilómetros de ciclismo ya que ayer logró endosar 5 minutos al segundo clasificado, el estadounidense Chris Leiferman.
Lionel Sanders logró llegar a la última transición con más de 5 minutos y se permitió controlar la prueba en el medio maratón final para sumar su segundo triunfo en el Ironman 70.3 Oceanisde, igualando en el palmarés de la prueba estadounidense con el alemán Jan Frodeno.
Clasificación
CAN |
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02:05:42 |
01:14:06 |
03:50:04 |
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USA |
2 |
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00:25:35 |
02:10:31 |
01:12:12 |
03:53:15 |
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CHE |
3 |
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00:25:47 |
02:14:08 |
01:13:08 |
03:57:49 |
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DEU |
4 |
4 |
00:24:32 |
02:11:31 |
01:17:04 |
03:58:09 |
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USA |
5 |
5 |
00:23:40 |
02:15:07 |
01:14:37 |
03:58:25 |
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CAN |
6 |
6 |
00:25:12 |
02:13:25 |
01:15:27 |
03:59:15 |
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ITA |
7 |
7 |
00:25:17 |
02:13:28 |
01:16:14 |
04:00:15 |
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AUS |
8 |
8 |
00:24:28 |
02:14:12 |
01:16:40 |
04:00:36 |
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|
USA |
9 |
9 |
00:26:46 |
02:12:58 |
01:16:33 |
04:01:33 |
|
|
USA |
10 |
10 |
00:24:35 |
02:16:08 |
01:17:11 |
04:03:13 |
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