"Minutos antes de empezar el Ironman de Hawaii no quería competir, me sentía mal hasta que en el km 5 del maratón escuché a mi madre que me decía que pateara el culo a todos y ganara por ella"

El pasado domingo se vio a Patrick Lange llorar sin parar. El triatleta alemán estaba muy emocionado tras ganar por tercera vez el Ironman de Hawaii. Lo que se ha sabido ahora es que la estrella alemana se liberó con ese triunfo de muchos fantasmas que le habían perseguido desde hace cuatro años. Todo empezó con la muerte de su madre en 2020 y una posterior depresión que le llevó a pensar en la retirada.

Lange decidió seguir siendo triatleta profesional pero perdió la confianza en si mismo. Se comenzaron a suceder los episodios de ansiedad y de pánico ante la competición que le dejaban bloquedo. "Este año lo pasé muy mal en el Ironman de Frankfurt. Tuve un ataque de pánico antes de la salida que me hizo empezar la carrera con el pie izquierdo, así que mi mayor objetivo era llegar a a Hawaii mentalmente bien preparado, más relajado y agradecido de estar aquí. Solo tomarlo como una oportunidad para brillar y no ponerme demasiada presión", explica Patrick Lange.

El campeón del Ironman de Hawaii 2024 recuerda como en la conferencia de presa previa a la competición comentó sus problemas con uno de sus rivales: "“Hablé con Magnus Ditlev y le transmití mi nerviosismo en la carrera. Eso me ayudó un poco, ya que todos estamos en la misma situación. La preparación mental es probablemente lo más importante. De todas formas, minutos antes de empezar la prueba en Hawaii no tenía ninguna gana de competir, estaba aterrado oitra vez”.

"No escucho a los que me odian, simplemente les ignoro"

El triatleta alemán comparte un momento de la prueba en la que se emocionó al sentirse espiritualmente en conexión con su madre: “Cuando estaba corriendo por Ali'i Drive en el kilómetro 5 del maratón se me puso la piel de gallina en todo el cuerpo al sentir que mi madre estaba conmigo empujándome".

Lange no se veía ganando hasta que sintió que su madre le daba la energía que parecía faltarle: "Ese fue el momento en el que realmente me sentí identificado con mi madre. Ella murió en 2020 de cáncer y cuando estuve con ella en el hospital y hablé por última vez con ella, me dijo: 'Realmente deseo que estés en ese escalón más alto del podio y que patees traseros una vez más', y estoy muy orgullosa de haber hecho esto por ella".

Una lección que ha aprendido los últimos años Patrick Lange es saber relativizar a quienes le odian o le quieren hacer daño con comentarios despectivos: "Soy un triatleta experimentado que ha estado en la cima y ha abandonado aquí, y mi principal lección es no escuchar a los que me odian. Simplemente los ignoro. No tienen nada mejor que hacer que publicar algún comentario de mierda al azar en Instagram, así que no podría importarme menos. Siempre es muy importante rodearse de personas que tengan buena energía, así que es una cosa que aprendí a ignorar.

Tras varios años sufriendo a nivel mental, Lange cree que ha conseguido liberarse: “Lo pasé genial. Muchas risas y amor. Ha sido un momento increíble en la isla y, gracias a los dioses de la isla, estoy sentado donde estoy ahora y estoy alucinado”.