“Este invento te fuerza a abrir más los hombros y al correr afecta directamente en una mejor postura de la columna"

Todos los corredores populares que participaron hace ocho días en el Maratón de Valencia se quedaban perplejos al ver correr a Eduardo Gómez Velasco, un destacado ultrafondista valenciano. "¿Por qué ese tipo corre el maratón con esos dos artilugios en las manos?", se preguntaban los que pasaban a su lado. 

Mejora el rendimiento y evita lesiones

El atleta valenciano es uno de los que ha decidido apostar por un invento que está cautivando a miles de atletas populares de toda  Europa. Se trata de un artilugio denominado Laufmaus y sirve para corregir los numerosos defectos de braceo que cometemos la mayoría de los corredores. Al ser preguntado, Eduardo desveló que desde su incorporación a sus entrenamientos ha notado una gran mejoría en la respiración y la zancada, ya que “Laufmaus te fuerza a abrir más los hombros y esto afecta directamente en una mejor postura de la columna". 

Ya se ha demostrado que un mal gesto o postura de los brazos durante la carrera, no solo puede hacer perder segundos, debido a que el movimiento no es el óptimo, sino que puede causar dolores de espalda o incluso lesiones. De ahí que cada vez más corredores presten especial atención a su biomecánica cómo hacer más eficiente la marcha. 

Laufmaus, un aparto que se puede comprar por 79 euros, se dispone en las palmas de las manos, mediante la colocación de los dedos índice y pulgar, permiten al corredor provoca una rotación externa de las manos, el cúbito y el radio se colocan en una posición paralela y hace que el complejo mano-hombro-brazo y los músculos del cuello se relajen. La circulación en las extremidades mejora, la respiración se hace más profunda y el pulso desciende. 

El braceo es más frontal y en un mismo plano. Esto reduce las rotaciones innecesarias del cuerpo en el eje longitudinal y descarga las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo. La energía almacenada en los músculos y tendones se optimiza y, de este modo, la estabilidad y la economía de la carrera aumentan.  La erección de la parte superior del cuerpo provocada por este invento revolucionario  asegura que el centro de gravedad del cuerpo se desplace hacia el medio y, por lo tanto, la fuerza se distribuya por toda la planta del pie.     

EL FUNCIONAMIENTO MECÁNICO DEL LAUFMAUS  

Debido a la construcción única del LAUFMAUS, se crean reflejos de ajuste especiales en la palma de la mano que llevan con sigo la rotación externa de las manos, el cúbito y el radio se colocan en una posición paralela y hace que el complejo mano-hombro-brazo y los músculos del cuello se relajen. La circulación en las extremidades mejora, la respiración se hace más profunda y el pulso desciende.  

La erección de la parte superior del cuerpo por el LAUFMAUS asegura que el centro de gravedad del cuerpo se desplaza hacia el medio y, por lo tanto, la fuerza se distribuye por toda la planta del pie.   El braceo es más frontal y en un mismo plano. Esto reduce las rotaciones innecesarias del cuerpo en el eje longitudinal y descarga las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo. La energía almacenada en los músculos y tendones se optimiza y de este modo la estabilidad y la economía de la carrera aumentan.

CAMBIOS VISIBLES

 ✔ Tus dedos se colocan en una posición funcional

✔ Tus manos se colocan en una ligera rotación externa

✔ La parte superior de su cuerpo se endereza

✔ Tu pecho se expande

✔ El centro de gravedad de tu cuerpo se optimiza

✔ Tus hombros se mueven hacia atrás y hacia abajo

✔ Se relajan los extensores de su cuello

✔ Tu cuello está más estirado

✔ Las rotaciones de su cuerpo se reducen en el eje longitudinal

✔ Tu mirada se dirige al frente