Miércoles, 10 de Septiembre de 2025

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Viernes, 05 de Junio de 2020
Francis Obikwelu le enseñó a arrancar mejor y a mantener más tiempo la velocidad punta

El plusmarquista europeo de 100 metros hace más rápido a Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo está poniendo en práctica esta pretemporada todo lo que le he enseñado durante el último año el plusmarquista europeo de 100 metros. El velocista Francis Obikwelu  ha trabajado en más de una ocasión con la estrella del fútbol mundial y le ha enseñado los trucos para tener una salida más rápida y mantener el pico de velcodad máxima más tiempo.

 

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El ex atleta profesional tiene el récord europeo en 9:86 y pese a que nación en Nigeria acabó compitiendo por Portugal a nivel internacional. Cristiano Ronaldo y Francis Obikwelu  se conocieron hace un año gracias a un patrocinador común y han trabajado juntos en pistas de atletismo. El velocista asegura que se quedó impresionado por la calidad física del futbolista: "Con la calidad física que tiene y su ética de trabajo, estará a pleno rendimiento hasta los 40 años".

 

En la vuelta a los entrenamientos tras el parón por el coronavirus, el jugador de la Juventus de Turín se ha puesto manos a la obra y le ha dado una vuelta de tuerca a su preparación. Cristiano Ronaldo ha pusto en marcha los consejos de Obikwelu está utilizando tacos de rugby en sus botas, que son más largos y anchos que los de fútbol, para mejorar su rendimiento en cuanto a velocidad se refiere.

 

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Según Tuttosport, el calzado permite al portugués agarrarse más al césped y ser más veloz en el entrenamiento, antes de que la Serie A se reanude el 20 de junio. No es el primer futbolista que utiliza este método. Andy Delort, que milita en el Montpellier, utilizó tacos de rugby que le ayudaron a alcanzar los 36,8 km/h, estableciendo un récord en la Ligue 1.
 

Lo que no ha cambiado de momento es la forma en la que Cristiano Ronaldo tiene programada su dieta, que incluye seis comidas y cinco siestas de 90 minutos, lo que ha contribuido a que su potencia física no se vea nada afectada por la edad.

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