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Jueves, 04 de Junio de 2020
El popular atleta japonés quería probar sus límites durante más de 5 horas y 63 kilómetros
Kawauchi, otro que se apunta a correr horas y horas sin comer ni beber
Yuki Kawauchi nunca deja de sorprender. El maratoniano japonés suma 100 maratones empezados, y los 100 terminados en 11 años a una media de 2:14. Ha ganado 41 de ellos con el triunfo como amateur en el maratón de Boston de 2018 como su hazaña más reseñable.
![[Img #43354]](https://diariodeltriatlon.es/upload/images/06_2020/8201_kawauchi-3.jpg)
Hasta hace un año Kawauchi compaginaba su trabajo como celador con su pasión por el atletismo, pero en los últimos 12 meses ha trabajado como atleta profesional. En esa época, como ha hecho en la última década, ha entrenado con sesiones interminables de kilómetros en las que suele introducir un par de sesiones de maratón competo cada semana. Sin embargo, su último entrenamiento ha impactado a todos sus seguidores.
Bajo ritmo para un atleta profesional
El atleta japonés compartió en su cuenta de Twitter una tirada de más de 5 horas, concretamente 5:08.30 en la que sumó 63,31 kilómetros. Lo más sorprendente es el ritmo que llevó en esa tirada, ya que lo hizo a 4:52, un ritmo respetable para un deportista aficionado pero lento para una estrella del atletismo.
![[Img #43355]](https://diariodeltriatlon.es/upload/images/06_2020/4957_japones-1.jpg)
Ese ritmo cercano a los 5 minutos por kilómetro tenía una explicacón. El atleta japonés buscaba llevar al límite su cuerpo con un experimento físico. Kawauchi no tomó bebidas deportivas ni comida en geles o de otro tipo durante las cinco horas y se marcó un ritmo que consideraba que podía ser adecuado para llegar a cinco horas sin hidratarse ni comer.
"Con esta tirada a menos de 5 minutos el kilómetro buscaba correr todo ese tiempo sin hidratación y sin suplementar calorías. Al final fue duro, pero me alegro de poder correr hasta el final sin disminuir la velocidad", reconoce el atleta japonés.
Yuki Kawauchi nunca deja de sorprender. El maratoniano japonés suma 100 maratones empezados, y los 100 terminados en 11 años a una media de 2:14. Ha ganado 41 de ellos con el triunfo como amateur en el maratón de Boston de 2018 como su hazaña más reseñable.
Hasta hace un año Kawauchi compaginaba su trabajo como celador con su pasión por el atletismo, pero en los últimos 12 meses ha trabajado como atleta profesional. En esa época, como ha hecho en la última década, ha entrenado con sesiones interminables de kilómetros en las que suele introducir un par de sesiones de maratón competo cada semana. Sin embargo, su último entrenamiento ha impactado a todos sus seguidores.
Bajo ritmo para un atleta profesional
El atleta japonés compartió en su cuenta de Twitter una tirada de más de 5 horas, concretamente 5:08.30 en la que sumó 63,31 kilómetros. Lo más sorprendente es el ritmo que llevó en esa tirada, ya que lo hizo a 4:52, un ritmo respetable para un deportista aficionado pero lento para una estrella del atletismo.
Ese ritmo cercano a los 5 minutos por kilómetro tenía una explicacón. El atleta japonés buscaba llevar al límite su cuerpo con un experimento físico. Kawauchi no tomó bebidas deportivas ni comida en geles o de otro tipo durante las cinco horas y se marcó un ritmo que consideraba que podía ser adecuado para llegar a cinco horas sin hidratarse ni comer.
"Con esta tirada a menos de 5 minutos el kilómetro buscaba correr todo ese tiempo sin hidratación y sin suplementar calorías. Al final fue duro, pero me alegro de poder correr hasta el final sin disminuir la velocidad", reconoce el atleta japonés.
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