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Lunes, 16 de Marzo de 2020
Marc Roig, atleta que entrena con Eliud Kipchoge y es además su fisioterapeuta, ayudará a mantenerse en forma a quien necesite tener actividad
Media hora diaria de entrenamiento con el compañero español de entrenamiento de Eliud Kipchoge
Estamos al comienzo de una cuarentena que puede alrgarse hasta un mes o incluso más como han advertido muchos expertos, por lo que si necesitas tener actividad física y no volverte 'loco' encerrardo entre cuatro paredes es mejor que busques alternativas que permitan que se haga todo más llevadero y no pierdas la forma por completo.
Si quieres realizar una actividad con un entrenador de prestigio no te pierdas la oportunidad que va a ofrecer desde hoy cada tarde Marc Roig, atleta y fisioterapaeuta de Eliud Kipchoge.
![[Img #40532]](https://diariodeltriatlon.es/upload/images/03_2020/8507_kipchoge-1.jpg)
"Si te apetece, mientras dure esta cuarentena, cada tarde haré un Instagram Live (cuenta: marc_roig) de ejercicios para realizar en casa. Yo necesito moverme y quizá puedo ayudarme y ayudarte de esta manera. ¿Te animas?", anima Marc Roig.
![[Img #40536]](https://diariodeltriatlon.es/upload/images/03_2020/7507_kipchoge-2.jpg)
SI QUIERES ENTRENAR MEDIA HORA CADA DÍA A LAS 4 DE LA TARDE HAZ CLICK EN:
Estamos al comienzo de una cuarentena que puede alrgarse hasta un mes o incluso más como han advertido muchos expertos, por lo que si necesitas tener actividad física y no volverte 'loco' encerrardo entre cuatro paredes es mejor que busques alternativas que permitan que se haga todo más llevadero y no pierdas la forma por completo.
Si quieres realizar una actividad con un entrenador de prestigio no te pierdas la oportunidad que va a ofrecer desde hoy cada tarde Marc Roig, atleta y fisioterapaeuta de Eliud Kipchoge.
"Si te apetece, mientras dure esta cuarentena, cada tarde haré un Instagram Live (cuenta: marc_roig) de ejercicios para realizar en casa. Yo necesito moverme y quizá puedo ayudarme y ayudarte de esta manera. ¿Te animas?", anima Marc Roig.
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