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Lunes, 30 enero 2012
DDT te ofrece este plan de entrenamiento de triatlón sprint confeccionado por el prestigioso entrenador José Manuel Quero
SEMANA 5: I STEELIVES TRIATLÓN SPRINT MIJAS 2012
· LUNES:
o
DT (Descanso Total)
MARTES:
o
NATACION:
700 nado crol
tranquilo respirando cada 3 brazadas
2x200/30’’ pies crol
al 80%
3x200/15’’ pull crol
palas respirar cada 3 brazadas (85%)
300 técnica crol
(50metros remadas delante // 50metros nado normal respirar...
Lunes, 23 enero 2012
DDT te ofrece este plan de entrenamiento de triatlón sprint confeccionado por el prestigioso entrenador José Manuel Quero
SEMANA 4: I STEELIVES TRIATLÓN SPRINT MIJAS 2012
LUNES:
o DT (Descanso Total)
MARTES:
o NATACION:
500 nado
crol tranquilo respirando cada 3 brazadas
2x200/30’’
pies crol al 80%
2x200/15’’
pull crol palas respirar cada 3 brazadas (85%)
300 técnica
crol (50metros remadas delante // 50metros nado normal respirar...
Lunes, 16 enero 2012
DDT te ofrece este plan de entrenamiento de triatlón sprint confeccionado por el prestigioso entrenador José Manuel Quero
SEMANA 3: I STEELIVES TRIATLÓN SPRINT MIJAS 2012
LUNES:
o DT (Descanso Total)
MARTES:
o NATACION:
500 nado crol tranquilo
respirando cada 3 brazadas
8x50/10’’ pies crol al 80%
4x100/15’’ pull crol palas
(85%)
200 técnica crol (rolido
exagerado)
3x300/30’’ crol al 75%
100 suaves
TOTAL: 2.500metros
o CARRERA A...
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| 1 comentarios Lunes, 2 enero 2012
Steelives Triatlón contrata al prestigioso portal web de entrenamiento online Quieroentrenar.com para las 12 semanas de preparación de su I Triatlón en la Costa del Sol
Prepara tu Primer Triatlón Sprint de la Temporada 2012
Ya
no puedes decir que no a tu debut en triatlón para este año 2012. El 25 de marzo
tienes una cita en la Costa del Sol. El I Steelives Triathlon Mijas 2012 te
espera. Para ello hemos diseñado 12 semanas exclusivas de un entrenamiento
exquisito para poder preparar con garantías un...
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| 2 comentarios Martes, 25 octubre 2011
Tendrá lugar en Hotel La Escuela a partir de las 19 h. (h. i.)
NutriSport impartirá un Seminario de Nutrición deportiva el 2 de noviembre en Tenerife
NutriSport
organizará un Seminario de Nutrición Deportiva el próximo 2 de noviembre en
Tenerife, el acto tendrá lugar en el Hotel La Escuela a partir de las 19 h. (h.
i.).
NutriSport
siempre está al lado del triatleta para ayudarle en sus entrenamientos y la
competición con su...
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| 1 comentarios Jueves, 15 septiembre 2011
La empresa líder en España en este sector estará presente en esta importante cita desde este viernes hasta el domingo en la madrileña localidad de las Rozas
NutriSport volverá a ser el referente de la nutrición deportiva en el Festibike
NutriSport sigue pensando
en los deportistas, por ese motivo volverá a estar presente una año más en el
Festibike, la feria más importante en España en el sector del ciclismo que tendrá lugar en la madrileña localidad de Las Rozas desde mañana viernes hasta el próximo domingo.
Una...
Viernes, 27 enero 2012
Es la empresa de nutrición deportiva con la gama de productos más amplia del mercado y proveedor de pruebas del prestigio del Challenge Barcelona-Maresme y el Triatlón de Elche
NutriSport, un gran aliado para el triatleta
La semana pasada se hizo oficial el acuerdo entre la mejor carrera de larga distancia de España, el Challenge Barcelona-Maresme, y la principal empresa española de nutrición deportiva, NutriSport.NutriSport ya es un referente en el triatlón español, y es proveedor oficial de pruebas del...
Domingo, 22 enero 2012
Campus de Triatlón WIN TRAINING con Xavi Llobet en Semana Santa
Campus de Triatlón WIN TRAINING con Xavi Llobet, en Semana Santa.En Tossa de Mar el 5, 6, 7 y 8 de Octubre.Después del éxito del Campus Win Training en el pasado octubre, volvemos con más triatlón y buen ambiente.¿Quieres entrenar en grupo?¿Quieres pasar 4 días en un lugar...
Lunes, 9 enero 2012
DDT te ofrece este plan de entrenamiento de triatlón sprint confeccionado por el prestigioso entrenador José Manuel Quero
SEMANA 2: I STEELIVES TRIATLÓN SPRINT MIJAS 2012
SEMANA 2: Lunes 9 de Enero de
2012. I STEELIVES TRIATLÓN MIJAS 2012. SPRINT
· LUNES:
o DT (Descanso Total)
· MARTES:
o NATACION:
500 nado crol tranquilo respirando cada 3 brazadas
3x100/20’’ pies crol al 80%
2x200/20’’
pull crol palas (85%)
200...
Jueves, 1 diciembre 2011
Los beneficios de los entrenamientos en altura
No son ninguna novedad, los ciclistas y
deportistas de distintas disciplinas llevan años realizándolos para mejorar su
capacidad física y rendimiento
deportivo. Hablamos de las concentraciones y entrenamientos en
altura, una técnica al alcance de todo el mundo y que consigue focalizar...
Martes, 25 octubre 2011
DDT visitó la sede de esta empresa española que lleva tres décadas siendo un referente europeo en el deporte
DDT os presenta cómo NutriSport aplica ciencia y alta tecnología para mejorar el rendimiento del triatleta
¿Crees que lo haces todo bien en tu
entrenamiento de triatlón pero te falta algo para mejorar? ¿Consideras que tu
cuerpo tiene margen de mejora pero no sabes cómo conseguirlo? Esas preguntas
llegaron hace muchos años a oídos de una empresa española y decidieron aportar
al triatleta ese...
Sábado, 3 septiembre 2011
Se debe principalmente a una carencia de hierro
La anemia es una de las enfermedades que más sufren los triatletas de élite
Una de las enfermedades que más ataca a
los deportistas de élite es la anemia. Una anomalía orgánica que aparece
en muchos deportistas relacionados con disciplinas como triatlón,
ciclismo, carrera de fondo o natación, que se debe, principalmetne, a
una carencia de hierro....
Sandra Sardina (Diplomada en Dietética i Nutrició Humana)
ADAPTA TU ALIMENTACIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO INVERNAL
El blog de Víctor del Corral
Bronce en el Mundial de Duatlón ...y ahora a competir en el Challenge Barcelona
Emilio Molina (Triatleta discapacitado, campeón del mundo y creador de Triforcauses)
LAS COSAS BIEN HECHAS SE LLAMAN: VALENCIA TRIATLÓN
El editorial del DDT
Los redactores de Diario del Triatlón reciben amenazas profesionales y físicas por defender que los tramposos se vayan de nuestro deporte
Miguel Yordi ((Licenciado en Educación Física y experto en nutrición. Máster en nutrición y entrenamiento de alto rendimiento por la Universidad Europea de Madrid)
Con la llegada del calor ten cuidado con la deshidratación
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