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Lunes, 14 enero 2019

Así se denominan los corredores que han disparado las descargas de Freeletics, la app de moda en entrenamiento con más de 10 millones de descargas en pocos meses

¿Quieres formar parte de la comunidad de atletas libres?

Atletas libres, así se llama una nueva corriente de deportistas que no necesitan un entrenador físico para conseguir sus objetivos y lo hacen a través de aplicaciones de entrenamiento avanzadas. La que está rovolucionando el sector del entrenamiento a nivel mundial es Freeletics. En...

Sábado, 12 enero 2019

Sandía, naranja, remolacha y granada son las frutas que no deberías olvidar

Conoce los cuatro zumos energéticos que deberías incluir cada día en tu dieta

Si te gustan los zumos y quieres tomarlos antes de entrenar, la Asociación Española de fabricantes de Zumos (Asozumos) te orienta sobre cuáles son los que te van a portar energía para mejorar tu rendimiento.     El aporte energético de cada zumo varía en función de la elección de...

Martes, 8 enero 2019

Pedro Pleguezuelos aparcó hace seis años las zapatillas de running y recomienda su uso para mejorar

"Desde que cambié las zapatillas por las sandalias he mejorado mi técnica, corro más rápido y he dejado de tener lesiones"

Hay muchos entrenadores que defienden que las zapatillas tienen menos importancia en la carrera de lo que muchos creen. Lo importante es la técnica de carrera y no el material con el que se corre. Es un tema abierto a muchas opiniones favorables y contrarias. Sin embargo, hay casos como...

Miércoles, 26 diciembre 2018

Para una simple ración de patatas fritas (200 gramos) necesitas 1 hora y 50 minutos para quemarlas encima de la bicicleta y 1 hora y 40 minutos para hacerlo corriendo

¿Cuántas horas necesito entrenar para quemar mis excesos con la comida?

A todos los deportistas nos gusta darnos algún capricho con la comida pero después no sabemos que cantidad de deporte tenemos que hacer para poder quemarlo.   Si, por ejemplo, nos tomamos 100 gramos de patatas fritas estas nos aportarán  380 calorías por 100 gramos, de los cuales 22...

Domingo, 23 diciembre 2018

a Sociedad Europea de Cardiología afirma que subir enérgicamente cuatro tramos de escaleras en un corto período de tiempo sirve para evaluar la salud

El test físico perfecto que revela tu riesgo de muerte temprana

Un nuevo estudio presentado en la Sociedad Europea de Cardiología afirma que subir enérgicamente cuatro tramos de escaleras en un corto período de tiempo sirve para evaluar la salud y los indicios de muerte temprana de una persona.    Para descubrir si padeces mayor o menor riesgo de...

Viernes, 21 diciembre 2018

La 'Water-Walker' es una cinta con agua ideal para los corredores que salen de una lesión o con problemas de desgaste en las articulaciones

La cinta de correr japonesa de 85.000 euros que cuida tus articulaciones

Los japoneses son expertos en inventar artilugios que nos hacen la vida más fácil y que parecían imposibles de desarrollar. Si eres amante del running y te duelen las articulaciones vives en una dualidad entre tu pasión y las consecuencias que te acarreará desarrollarla. Correr es...

Miércoles, 19 diciembre 2018

Lo que hace este triatleta en la T2 es mucho más difícil de lo que mucha gente piensa, ¿te atreves a intertarlo en tu próximo triatlón?

La transición perfecta

  Una de las cosas más complicadas en el triatlón y que requiere más técnica de lo que mucha gente piensa es hacer una segunda transición perfecta. Bajarse de la bicicleta antes de comenzar la carrera a pie final sin perder mucho tiempo no es sencillo pero este triatleta lo hace de...

Martes, 18 diciembre 2018

Así puedes solucionar la habitual rotura fibrilar en el gemelo que azota a numerosos corredores

¿Has sentido alguna vez la pedrada del corredor?

La pedrada o rotura fibrilar en el gemelo es, sin lugar a dudas, una de las más propensas afecciones que sufren los corredores. Es muy común escuchar en la consulta a deportistas que, sin variar sus rutinas de entrenamiento, después de llevar una temporada corriendo, notan sobrecargas...

Jueves, 13 diciembre 2018

Este popular vídeo ofrece cuatro trucos efectivos para aprender a respirar mejor mientras nadas

250.000 personas han aprendido a respirar en el agua gracias a este vídeo

La natación es la actividad más complicada de los tres deportes que componen el triatlón. Es el que requiere más trabajo de técnica y suma numerosos retos. Uno de los más importantes y al que menos importancia se concede es saber respirar, ya que los errores en ese aspecto se pagan muy...

Jueves, 6 diciembre 2018

Saber extender los pies hará que dejes de ejercer resistencia al agua y ganarás mucho tiempo

Así de fácil puedes solucionar el error que cometen la mayoría de los nadadores amateurs

La natación es la gran pesadilla de muchos triatletas de grupos de edad pero con pequeñas correcciones es posible que se gane mucho tiempo. Existen una serie de errores que se cometen de manera generalizada y uno de ellos es la posición en al que se colocan las pies mientras se mueven,...

Jueves, 29 noviembre 2018

Este vídeo ha llegado al millón de visitas por su manera sencilla de explicar cómo mejorar la manera de nadar en estilo libre

¿Conoces la técnica del crol suave?

La natación es la pesadilla de muchos triatletas. Es el sector que más cuesta entrenar y el que necesita más apredinzaje a nivel técnico. Sin embargo, aprender esa técnica y aplicarla nos permitirá nadar con menos desgaste y recuperar muchos minutos. Una buena manera de mejorar tu...

Martes, 27 noviembre 2018

Chema Martínez ofrece sus consejos en la semana quel Maratón de Valencia que reunirá a 22.000 competidores

"Engorda kilo o kilo y medio los días antes de una prueba de larga distancia"

En la semana del Maratón de Valencia, el que más crecimiento ha registrado en Europa en la última década tras pasar de 8.000 a 22.00 participantes, nada mejor que un experto como Chema Martínez para ofrecer unos consejos para esta carrera que muchos afrontan sin respeto y de manera...

Domingo, 25 noviembre 2018

Aguantó 45 segundos a una media de 35 km/h en una montaña durísima hasta que su cuerpo 'explota'

Así revienta el cuerpo en Alaphilippe en una serie brutal en una ascensión al 15%

Llevar el cuerpo al límite durante unos segundos más que tu rival es una de las claves para triunfar en la alta competición. Esos momentos de esfuerzo extremo se pueden entrenar para saber cómo van a responder las piernas en el momento de máximo rendimiento. Eso es lo que hizo el...

Martes, 20 noviembre 2018

La 'RedWeek' de NutriSport viene cargada de regalos y sorpresas

NutriSport te regala cheques de 50 euros en su 'Black Friday’

NutriSport no quiere que te pierdas su ‘Black Friday’ y por eso regalará cheques por valor de 50 euros y mucho más en su RedWeek.   Dentro de esta promoción no tendrás gastos de envío incluidos, podrás gastarlo sin pedido mínimo, será válido para toda la tienda y tienes medio año para...

Lunes, 12 noviembre 2018

Carles Castillejo, ganador de la prueba guipuzcoana en 2015, 2016 y 2017, estuvo a punto de quedarse minúsvalido hace 15 semanas

"No me podía ni poner los calzoncillos y a pesar de llegar a 15 minutos del ganador, yo también he ganado"

El pasado mes de julio Carles Castillejo sufrió una grave lesión en la vértebra L4. El atleta de 39 años que ha sido campeón de España de 5.000 (en 2004), 10.000 (2009 y 2013), medio maratón (2015), maratón (2011, 2014 y 2016) y campo a través (2012) temió no poder volver a correr. Sin...

Lunes, 5 noviembre 2018

Un estudio de la Universidad de Alabama (EE.UU) revela que el café ayuda a mejorar la tolerancia al dolor

Dos tazas de café...y a darlo todo

Si eres de los que disfruta con el entrenamiento duro y quieres llegar al límite cada vez que compites en triatlón, no te olvides de tomar un par de tazas de café al día. De hecho, un nuevo estudio señala que esta bebida aumenta la tolerancia al dolor.       La revista ...

Miércoles, 31 octubre 2018

Fue a las 7:30 de la mañana 15 días antes a 2.200 metros y sumó 15 series de 1 km con 2 minutos de descanso con una marca de 2:45 como peor ritmo

Así fue el bestial último entrenamiento de calidad del plusmarquista mundial de medio maratón

El secreto de los grandes atletas africanos que están destrozando los récords de fondo está en la genética, el talento y, sobre todo, por su capacidad de trabajo. El mejor ejemplo de entrenamientos fuera de lo común está en los últimos plusmarquistas de maratón y medio maratón. Eliud...

Sábado, 27 octubre 2018

La japonesa Rai Ilda se fracturó una pierna y acabó gateando para no arruinar el esfuerzo de su equipo de relevos de maratón

Un ejemplo extremo de espíritu de equipo

Una hazaña espectacular. Un auténtico ejemplo de lucha, de coraje, de superación. Rei Iida, de 19 años, participó en la maratón ‘Princesa Ekiden’, que consta de 42 kilómetros y 195 metros y 6 relevos y puntúa para la Copa de Asia. En el kilómetro 7, la atleta japonesa se fracturó una...

Jueves, 4 octubre 2018

Estas barritas con testura de gominola te aportará los carbohidratos que necesita un triatleta en sus entrenamientos

NutriSport presenta las ‘Higums Bar’

NutriSport presenta la nueva barrita energética HiGums Bar, una barrita de textura gominola en dos deliciosos sabores de fruity y fresa.     Es importante recordar que la toma de carbohidratos durante el deporte: Mantienen unos niveles de energía adecuados, previniendo la...

Domingo, 30 septiembre 2018

Su fisioterapeuta Marc Roig descubre la falta de flexibilidad del plusmarquista mundial de maratón que nos es scapaz de tocarse los pies al estirar

Kipchoge es un 'tronco'

Si eres de los que se consideran vulgarmente un 'tronco' no te preocupes. Tener la flexibilidad reducida y correr rápido no tienen porqué ir unidos. De hecho, el maratoniano más rápido de la historia es como tú. Eliud Kipchoge tiene una marca estratosférica de 2:01.39 en maratón y no es...

Miércoles, 26 septiembre 2018

Este artículo te descubrirá su singular manera de afrontar la dieta para deportes de resistencia

¿Cómo se alimentan los maratonianos keniatas?

Si te gustan los deportes de resistencia hay un espejo donde mirarse. Los maratonianos keniatas son ejemplo por su rendimiento y, aunque llegar a su nivel es casi una quimera, sí se pueden imitar algunas de sus rutinas para mejorar el rendimineto. Una de ellas es la alimentación ¿Como...

Viernes, 21 septiembre 2018

Antonio Mohedano ha conseguido con 73 años el oro mundial de 1500 con 5:35 y el nacional de maratón con 3:35 con unas zapatillas d eDecathlon que defiende como las que "mejor agarran"

Un campeón mundial con zapatillas de 11 euros

"No son las zapatillas, son las piernas".  Antonio Mohedano es un atleta sabio, de esos que disfruta del atletismo hasta el último suspiro, que se levanta cada mañana con la ilusión de tragar kilómetros. Comenzó a correr con 55 años y ahora tiene 73 y es campeón mundial de 1500 metros...

Miércoles, 19 septiembre 2018

El estadounidense Jorge Maravilla gana el Maratón de San Francisco tras decidir saltar por encima de una moto de la policía

El maratoniano más chulo de la historia

Jorge Maravilla será recordado como el maratoniano más chulo de la historia. El atleta estadounidense ganó el Maratón de San Francisco por segundo año consecutivo y deleitó a los aficionados con una exhibición de potencia y fuerza en uno de los tramos cuando decidió saltar por encima de...

Viernes, 7 septiembre 2018

José Antonio Redolat, campeón de Europa de 1500 y entrenador, te explica la causa de ese témido momento y cómo superarlo

Aprende a saltar el muro

José Antonio Redolat es campeón de Europa en 1.500 metros y entrenador desde 2011 de atletas de todos los niveles y distancias (5k, 10k, Media, Maratón …) te explica lo que es el llamado 'muro', como superarlo y cómo hacer frente a la fatiga y los combres en este artículo de Foro...

Miércoles, 29 agosto 2018

Destaca por su aporte en L-Arginina, sustancia precursora del óxido nítrico, un compuesto que actúa como vasodilatador, facilitando la llegada de nutrientes a la musculatura

El nuevo ‘Fuel Gel’ de NutriSport es la solución definitiva para reducir la fatiga muscular mientras entrenas

NutriSport lanza al mercado un nuevo gel, FUEL GEL formulado a base de hidratos de carbono complejos de alto peso molecular, que se caracterizan por ser absorbidos progresivamente, aportando una fuente de energía sostenida. Fuel Gel incluye PALATINOSETM, conocida también por...

Domingo, 13 enero 2019

El Doctor Paddy McCluskey, Director Médico del Canadian Sport Institute, analiza los riesgos de esta moda que está llegando al triatlón

Los riesgos de la dieta vegana

El triatlón no está exento de la llegada de alguna de las modas actuales en lo que a nutrición se refiere. Uno de los problemas que existe con cualquier dieta o forma de nutrirse es que lo que le puede ir bien a una persona a otra le puede ir mal, por no decir de pena.   Últimamente...

Viernes, 11 enero 2019

El atleta japonés Kohei Arai corrió una media maratón con un esguince desde el km 1 y tendrá que ser operado por no haberse retirado y seguir a 3:20 el kilómetro

Una media maratón en 1:11 le lleva a seis meses de baja

Dicen los expertos en entrenamiento que te conviertes en un corredor o triatleta sensato cuando dejas de considerar como algo épico el competir con una lesión y lo ves como una estupidez que puede traer consecuencias. Sin embargo, ya sea por postureo o por insensatez se repiten estas...

Viernes, 28 diciembre 2018

La cuatro veces ganadora del Ironman de Hawaii Chrissie Wellington ofrece su fórmula para combinar el entrenamiento con tecnología y por sensaciones

"Gané mi primer ironman con una bici normal, sin casco aero, ni pulsómetro o medidor de potencia"

Chrissie Wellington es un mito del triatlón de larga distancia con cuatro triunfos en el Ironman de Hawaii y una triatleta atípica, ya que dejó su puesto como funcionaria a los 30 años y se convirtió en deportista profesional. Su acercamiento al triatlón fue simple y, como ella misma...

Lunes, 24 diciembre 2018

Marc Roig, maratoniano y fisioterapeuta del plusmarquista mundial de maratón Eliud Kipchoge, ofrece a los amateurs sus consejos de entrenamiento

"Corre rapídito, cuando te canses camina, y luego vuelves a correr"

Marc Roig es maratoniano y fisioterapeuta del plusmarquista mundial de maratón Eliud Kipchoge. Conoce y práctica los métodos de entrenamiento del keniata y sus consejos para los amateurs son muy valiosos, como ha reconocido a la revista Mens and Health: "Para correr mejor déjate...

Viernes, 21 diciembre 2018

Martín Fiz aconseja como deben ser los porcentajes de ingesta de comida y líquidos si entrenas maratón o triatlón

"Cuanta mayor es la edad del deportista, mayor incremento de proteínas requiere"

Si hay un atleta que sabe cómo preparar un maratón, ya sea como profesional o como grupo de edad, ese es Martín Fiz. El atleta vitoriano suele preparar un maratón en 12 semanas y uno de los detalles a los que presta más atención es a la hidratación. Seguro que te has preguntado alguna...

Jueves, 20 diciembre 2018

Nutrisport te explica la mejor manera de hidratarse y comer en carrera para evitar problemas

Así puedes entrenar el estómago para la media y larga distancia

Predecir es complicado, especialmente cuando se trata del futuro. Sin embargo, anticiparnos a las posibles futuras situaciones hará que logremos una mejor realización de la tarea en cuestión. Es decir, sentirnos como: “Es la primera vez que hago una maratón (o una trail), pero es como...

Miércoles, 19 diciembre 2018

Estos son los cuatro errores más comunes que se cometen al realizar esta técnica

Aprende a dar correctamente la vuelta de campana

La llamada vuelta de campana es fundamental para mejorar nuestro ritmo miestras entrenamos en la piscina, y más si esta es de sólo 25 metros.   Aprender a realizar esta técnica es la forma más rápida en la que un nadador puede efectuar el viraje en una competición. Es rápida,...

Viernes, 14 diciembre 2018

Tres sesiones semanales con cinco series de 30 segundos te harán mejorar la resistencia en la bici y en la carrera

Entrena sprints en la pista de atletismo para ser mejor ciclista

Parece una contradicción, pero las series de sprints, carreras cortas a toda velocidad con descansos, mejoran los resultados a la hora de correr largas distancias, especialmente en principiantes. Muchos corredores incluyen unas pocas series rápidas en su entrenamiento, pero entrenar en...

Sábado, 8 diciembre 2018

Los nutricionistas señalan al extracto de remolacha como el producto que aporta energía para aumentar el esfuerzo

¿Conoces la llamada EPO natural?

Hay un aspecto nutricional que resulta bastante desconocido entre la gran mayoría de los triatletas pero de gran interés para la consecución de un extra de energía como es el extracto de remolacha. Luis Encinas, experto de nutrición de Need Sport, Luis Encinas, explicó en Ser Runner qué...

Miércoles, 5 diciembre 2018

Luis Cort, jefe de los servicios médicos del Maratón de Valencia, defiende que correr dos maratones anuales "es sano"

"Hasta los 55 años, a tope"

¿Es sano correr maratones? A Luis Cort, jefe de los servicios médicos del Maratón de Valencia Trinidad Alfonso es un experto en deportes de resistencia y tiene una opinión muy formada sobre los límites del cuerpo humano:  "Es muy relativo, pues depende de la preparación y del estado de...

Jueves, 29 noviembre 2018

El Colegio de Podólogos explican los errores que pueden cometer un corredor en una prueba tan exigente como un maratón

“Hay muchos corredores que piensan que con haber utilizado unas zapatillas nuevas una semana antes de un maratón es suficiente, y esto no es así”

En la actualidad, desde la organización colegial de podología advierten que hay gran cantidad de falsos mitos que giran en torno a cómo cuidar o preparar los pies de los corredores de cara a un maratón, por lo que es imprescindible tener una información correcta para no dañarlos.   El...

Lunes, 26 noviembre 2018

El Colegio Oficial de Podología de Valencia se lanza al 'ataque' de las tiendas que realizan este servicio sin tener formación específica y alertan de las consecuencias negativas para el corredor

"Nunca acudas a una tienda de running a hacer un estudio de la pisada"

Los podólogos defienden su sector y se lanzan al 'ataque' de las tiendas de running que realizan estudios de pisada sin la formación adecuada. Los especialistas del pie aseguran que se están multiplicando los problemas de muchos corredores que acuden a estas tiendas en busca de...

Viernes, 23 noviembre 2018

Gana unos segundos por kilómetro inflando globos

Uno de las mayores limitaciones que encuentran los  grupos de edad cuando intentan mejorar su rendimiento es la capacidad pulmonar. Nuestros pulmones no dan para más y nuestras piernas no responden a nuestro cerebro. Sin embargo, hay un truco sencillo que si tenemos disciplina y lo...

Martes, 13 noviembre 2018

Eso es lo que se ha embolsado el entrenador John Honerkamp por entrenar tres meses y correr la prueba junto a la supermodelo Karlie Kloss

Un entrenador cobró 13.200 euros por preparar a una corredora amateur para el Maratón de Nueva York

Los que antaño se consideraban grandes desafíos físicos se han convertido en muchos casos en una manera de posturear ante el mundo y mostrar en redes sociales la consecución de un objetivo. Lugares emblemáticos como la cima del Everest o la meta del Maratón de Nueva York en Central Park...

Miércoles, 7 noviembre 2018

El entrenador alicantino Franc Beneyto ha creado una zapatilla sin talón

Un español crea una novedosa zapatilla de running ‘antilesiones’

Uno de los mayores problemas con los que se encuentra cualquier deportista cuando correr son las lesiones, algo que se puede reducir según afirma el entrenador español Franc Beneyto con su novedosa zapatilla sin talón.         Este entrenador alicantino afirma que su creación,...

Viernes, 2 noviembre 2018

Sólo debes seguir unos sencillos pasos

¿Quieres ganar este fabuloso pack Nutrisport edición Halloween para ti y dos amigos?

¿Quieres ganar este fabuloso pack Nutrisport edición Halloween para ti y dos amigos?     ¡Muy fácil! Sólo debes seguir estos sencillos pasos:     - Dale like a esta publicación   Halloween NutriSport     - Sigue a NutriSport en Facebook     Facebook NutriSport     -...

Domingo, 28 octubre 2018

Abraham Kiptum logra con 58:18 el récord mundial y tres atletas bajan de 59 minutos en una jornada histórica

Valencia vive la media maratón más rápida de la historia

Abraham Kiptum se encargó de poner a Valencia en lo más alto del panorama atlético mundial con un espectacular récord mundial de media maratón. El keniano acabó con la marca que había establecido Zerzenay Tadese en 2010 y la rebajó en 5 segundos. El africano paró el crono en 58:18, a un...

Lunes, 8 octubre 2018

El maratoniano Jesús España explica su estrategia de entrenamiento en la última tirada larga antes de un maratón

"Imaginaos lo que harán Eliud Kipchoge y compañía..."

Seguro que más de una vez te has preguntado cuándo debes hacer la última tirada larga para un maratón y a que intensidad debes entrenar esa tirada. Jesús España, uno de los mejores maratonianos españoles de la historia, aconseja que el último entrenamiento de gran volumen debe ser a...

Miércoles, 3 octubre 2018

Hydrate Spark 2.0. lleva sensores que te ayuda a gestionar tu necesidad de líquido

Llega el bote inteligente de 50 euros que mejora el rendimiento

En el entrenamiento cada vez hay más y mejores ayudas para mejorar el rendimiento. Uno de los últimos y más revolucionarios complementos que han llegado al mercado del deporte es un bote de agua con un valor de ¡50 euros!         El Hidrate Spark 2.0. es un bote que presenta...

Jueves, 27 septiembre 2018

Se presenta 'Runbell', el timbre para que los corredores eviten colisiones y avisen de su presencia

¿Una chorrada o un invento útil para los corredores?

¿Una chorrada o un invento útil para corredores? Se ha presentado un artilugio denominado 'Runbell', un timbre que va en la mano del corredor y sirve para avisar a otras personas, bicicletas, coches etc... de su presencia. ¿Crees que este elemento va a evitar colisiones?          

Lunes, 24 septiembre 2018

Javi Guerra, campeón de España de maratón, habla de la enorme diferencia anatómica entre los maratonianos blancos y los africanos

"Mido 1,73 y peso 57 kilos y me siento gordo al lado de los africanos"

Los atletas Chema Martínez y Javi Guerra, vigente campeón de españa de maratón, analizaron en la COPE las diferencias entre los maratonianos europeos y africanos y ambos coincidieron que junto a los ritmos espectaculares que marcan, siempre les ha sorprendido el bajísimo peso que...

Jueves, 20 septiembre 2018

Así aguantó un chaval el salvaje ritmo de Kipchoge en el récord mundial de maratón

El récord mundial de maratón de Eliud Kipchoge se realizaó a una media de 2:53 el kilómetro pero en la segunda parte de la prueba esa media bajó a 2:52, ya que el keniata cubrió 21,050 kilómetros en 60 minutos y 38 segundos. Ir a ese ritmo supone una auténtica barbaridad y estos últimos...

Lunes, 17 septiembre 2018

Es la que llama sesión de descanso de 20 km en semanas con 200 km de volumen a un 80% de media de su capacidad máxima de ritmo

Kipchoge preparó el récord mundial de maratón con una sesión semanal a 5 minutos el kilómetro

Eliud Kipchoge es un atleta excepcional como ha quedado demostrado en su sideral récord mundiald e maratón en 2:01.38. Esta plusmarca espectacular es fruto de su talento natural y de un programa de entrenamiento basado, sobre todo, en el volumen y la búsqueda de ritmos que no lleven su...

Jueves, 30 agosto 2018

NutriSport presenta los nuevos HYDRA ZERO, prácticos sticks fáciles de disolver, compuestos por ELECTROLITOS (sodio, potasio y magnesio) y vitaminas, sin hidratos de carbono (azúcares) añadido

¡Hidrátate sin calorías y con más sabor!

Los nuevos HYDRA ZERO son prácticos sticks fáciles de disolver, compuestos por ELECTROLITOS (sodio, potasio y magnesio) y vitaminas, sin hidratos de carbono (azúcares) añadidos. Un nuevo concepto de hidratación, aportando electrolitos, sin contenido calórico, y con un formato cómodo de...

Domingo, 26 agosto 2018

Patrick 'Blake' Leeper acabó una serie de 400 metros en 44"42

Un paratleta corre a ¡40,223 km/h!

Los paratletas nos dejan en muchísimas ocasiones completamente alucinados con sus demostraciones de potencia y talento. El último es el estadounidense Patrick 'Blake' Leeper, que en una sesión en la cinta fue capaz de correr a ¡40,223 km/h! y acabar una serie de 400 metros en 44"42. Eso...
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