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Viernes, 7 abril 2017
Manuel Alonso Domingo tiene marcas en 800, 1.500 y 3.000 que parecen de ciencia ficción para su edad

A 4 minutos el kilómetro con 81 años

Tiene 81 años, entrena una media de 70 kilómetros semanales y siempre rondando los 4 minutos por kilómetro. Manuel Alonso Domingo es un caso impresionante de longevidad, vitalidad y fuerza. 

 

 

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Hace dos semanas cumplió 81 años y puede mostrar orgulloso que sus ritmos no son sólo la envidia de cualquier persona de edad avanzada, sino de la mayoría de los de 30 o 40 años. Sus registros en 2017 son casi de ciencia ficción. 

 

 

 

Este año ha marcado 2:56.61 en 800; 5:53.71 en 1.500 y 12:57.71 en 3.000 metros. Estas marcas son una mezcla de cuidado por su salud y entrenamiento exigente. A los 70 km. de entrenamiento semanal une 375 abdominales diarios, trabajo muscular de las piernas en el gimnasio y series de 750 metros a 3:50 el kilómetro.

 

 

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Una muestra de su fortaleza se produjo el pasado año, cuando un medalla europeo en atletismo como Jesús España sirvió de liebre para batir con 5:50.33 el récord del mundo de 1.500 metros con 80 años de edad.

 

 

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“El sacrificio. Me encanta esa palabra, porque creo en ella. Es más, daría mi vida por ella. Creo que el sacrificio vale para todo. A los 80 años soy una prueba de que todavía se pueden potenciar los cuádriceps o los isquiotibiales en el gimnasio. El atletismo no te miente nunca. Quizá por eso tengo una relación tan estrecha con este deporte, esa complicidad, esa seguridad en lo que hago", reconoció en una entrevista en Público.

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