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DDT
Domingo, 26 marzo 2017
Albert Casas, podólogo deportivo experto en biomecánica, te explica los beneficios que tiene para un triatleta, runner y ciclista

Estudios biomecánicos para disfrutar de tu deporte de la manera más segura

¿ESTUDIO BIOQUÉ?

 

En primer lugar, debemos dejar claro de qué trata la biomecánica. La biomecánica es una disciplina que estudia el movimiento del cuerpo. Este estudio nos permite determinar la relación adecuada del pie con otras partes del cuerpo como, por ejemplo, la columna, las rodillas o la cadera.

 

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La finalidad de un estudio biomecánico es diagnosticar los aspectos que producen molestias o lesiones, o que dificultan la buena praxis del deporte, y realizar el tratamiento más apropiado para cada persona. También puede servir para prevenir posibles futuras molestias o anomalías.

 

Cada estudio biomecánico ofrece al deportista el mejor resultado. Hay varios tipos de estudios, pero en este artículo nos centraremos en tres:

 

ESTUDIO BIOMECÁNICO PARA CORREDORES

 

Seas runner o atleta de cualquier nivel puedes hacer este estudio para progresar en tu técnica de carrera, para mejorar la productividad de los ejercicios que realizas e incluso para prevenir futuras posibles lesiones.

 

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El estudio para corredores consta de los siguientes apartados:

  • Una exploración en la camilla para evaluar la condición articular y muscular.
  • Una valoración de la postura para detectar posibles desequilibrios.
  • Un estudio de presiones plantares, tanto estáticas como dinámicas, en el que se analiza los centros de gravedad, las zonas de máxima presión, el nivel de carga sobre cada pie y las rotaciones.
  • Un examen del gesto que realiza el paciente al correr utilizando plantillas instrumentadas o plataformas de presiones
  • Una grabación del paciente corriendo a distintas velocidades, con cámaras de alta velocidad y en diferentes ángulos, para valorar las anomalías que no son visibles a simple viste y para determinar las variables que nos ayudarán a realizar un buen diagnóstico.
  • Un estudio mecánico de la carrera realizada, donde se tiene en cuenta factores como la simetría de las piernas, el toque del pie al suelo o los tiempos de vuelo.
  • Finalmente se realiza la corrección de los fallos y carencias que se han observado, si los hay, y se recomiendan una serie de ejercicios y estiramientos, proporcionados de manera particular a cada persona, con el fin de trabajar la técnica y mejorarla.

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ESTUDIO BIOMECÁNICO PARA CICLISTAS

 

El propósito de este estudio es descubrir la mejor posición del cuerpo en la bicicleta para poder asegurar la máxima productividad al mismo tiempo que se previenen posibles lesiones y/o sobrecargas por culpa de una mala posición.

 

El estudio para ciclistas consta de las siguientes etapas:

  • Anamnesis. Una revisión de la historia clínica del paciente en lo referido a lesiones, hábitos de trabajo, etc., con el fin de realizar un buen diagnóstico.
  • Un análisis visual del ciclista en movimiento mediante una grabación con planos frontales, laterales y posteriores.
  • Una exploración en la camilla y en bipedestación (posición erguida)
  • Un examen baropodométrico donde se evaluan las presiones plantares.
  • Una valoración de la goniometría (medición de los ángulos) del paciente sobre la bicicleta, que varía en función del tipo de bicicleta que utilice.
  • Una evaluación de la eficacia del pedaleo y de la carga que sufren las piernas.
  • Finalmente, se rectifican los puntos débiles, aconsejando la incorporación de cuñas si es necesario. También se recomienda el mejor tipo de calzado para cada caso en particular y se confirman los cambios efectuados.

 

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ESTUDIO BIOMECÁNICO PARA TRIATLETAS

 

Este estudio tiene el objetivo de optimizar el rendimiento adoptando la mejor postura sobre la bicicleta y la mejor técnica en la carrera.

 

En Clinik Podología, una clínica situada en Terrassa, permiten realizar los dos estudios, Run + Bike el mismo día, ofreciendo descuentos con este estudio, porqué permite optimizar tanto su tiempo como el del atleta.

 

En la clínica mencionada son expertos en la elaboración de estudios biomecánicos, y ofrecen distintos tipos dependiendo de las necesidades de cada deportista.

 

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NO HAY QUE OLVIDAR QUE…

Actualmente, en España, no existe un título homologado en este campo. Es por ésta razón, y teniendo en consideración que cada vez hay más negocios que ofrecen estudios biomecánicos, que se debe valorar y comprobar la calidad de estos servicios.

 

Albert Casas, podólogo deportivo experto en biomecánica, cuenta con experiencia como deportista, por lo que resulta una buena elección cuando se valora la opción de hacerse un estudio biomecánico, puesto que comprenderá a la perfección los problemas e inquietudes de cada paciente.

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