Aviso sobre el Uso de cookies: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del lector y ofrecer contenidos de interés. Si continúa navegando entendemos que usted acepta nuestra política de cookies. Ver nuestra Política de Privacidad y Cookies
Martes, 13 diciembre 2016
Un estudio determina que la llamada 'hormona del sueño' puede aumentar un 50% tu capacidad

La melatonina puede mejorar tu resistencia

La melatonina, conocida como la “hormona del sueño’, añade más capacidad en su lista de beneficios, que van de auxiliar en adelgazar hasta tratar el mal de Parkinson, prevenir y combatir el cáncer. Ahora, se ha demostrado que también mejora la práctica deportiva.

 

Un estudio llevado a cabo por el profesor Wladimir Rafael Beck, de la Facultad de Ciencias Aplicadas de la Universidad Estadual de Campinas (Unicamp), realizó [Img #21719]experimentos en los que se demuestra un aumento de hasta 150% en el tiempo de duración de los ejercicios hechos por los ratones que recibieron dosis de melatonina.

 

Antes de dar inicio a la investigación, tenía como hipótesis que la propiedad anti-inflamatoria de la sustancia podría causar la ergogenia. “La sorpresa vino con el hecho de que, incluso con más inflamación, más daños en el tejido y el estrés oxidativo, el animal siguió haciendo el ejercicio”, destaca. Por el tema inédito y por los resultados alcanzados, la tesis está entre las premiadas de este año por la Coordinación de Perfeccionamiento de Personal de Nivel Superior (Capes).

 

Nuevos experimentos para deportes de resistencia

“Ahora, quiero estudiar por que ocurre el beneficio ergogénico en ejercicios de larga duración, como la natación. Quiero hacer experimentos con otros tipos de actividades físicas, con otras intensidades de esfuerzo y también aplicar las pruebas en las personas”, informa Beck, que hizo los experimentos con ratones, observados mientras nadavam y después de recibir una dosis de la hormona en diferentes períodos del día.

[Img #21718]

 

El investigador recuerda que estos roedores son animales de hábitos nocturnos. A diferencia del hombre, el período de vigilia del ratón es de noche, cuando se han obtenido los mejores resultados de búsqueda. Así, Beck considera que el efecto de las dosis de melatonina aplicadas en cobayas puede haber estimulado la actividad física debido a la forma como viven estos animales.

 

Fuente: Pysn salud

¡Deje su comentario!
Normas de participación
Esta es la opinión de los lectores, no la nuestra
Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios inapropiados
La participación implica que ha leído y acepta las Normas de Participación y Política de Privacidad
Diario del Triatlon • Aviso legalPolítica de PrivacidadMapa del sitio
© 2017 • Todos los derechos reservados.
Powered by FolioePress