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DDT
Viernes, 5 agosto 2016
Israel Pinto te ayuda a solucionar un problema que tienen todos los triatletas

¿Cómo elegir los objetivos para la próxima temporada?

Todavía no ha terminado esta temporada de manera oficial, quedan varias pruebas nacionales y autonómicas en el calendario, pero si ha terminado de manera “oficiosa”. Muchos o la mayoría ya están de vacaciones o a punto de cogerlas y ya estamos pensado en los próximos retos, los objetivos de la temporada 2016-17’ sin casi haber “digerido” lo que hemos hecho este año.

 

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El problema que existe ahora es que todo el mundo está “emocionado” viendo fotos, leyendo crónicas y tienen ganas de hacer “la machada” del siguiente año, esto unido al “efecto manada”, que gracias a los grupos de Whatsapp, Telegram etc.. lo potencia, hace que muchas personas se inscriban en pruebas sin haber valorado antes con la cabeza fría a lo que se enfrentan.

 

Yo personalmente, si tengo que elegir mis objetivos o los de un cliente uso una serie de criterios, y si no, les explico la que yo creo es una buena manera de elegirlos.


 - ¿Qué experiencia tengo en la distancia del objetivo? y si no tengo ninguna ¿qué experiencia tengo en distancia más corta y cuánto tiempo llevo practicando el deporte?

 

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- ¿En qué fecha es y qué distancia es la que quiero hacer?


-  ¿El perfil de la bici y carrera se adecua a mis características, los disfrutaré?


-  ¿La época del año me viene bien. La zona de dónde competiré no coincide con alergias, humedad, calor, frío, etc.. que empeore mi rendimiento?


- ¿Qué tiempo voy a tener para entrenar (y restar horas que siempre ponemos de más) y qué tiempo de entreno necesito según mi entrenador?


-  ¿Qué competiciones serán objetivo u objetivos  y cuáles solo entrenos para la preparación del objetivo?

 

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- ¿Tengo el material necesario para hacerlo “bien” o tengo que comprarlo?

 

- ¿Qué inversión económica supone el reto, no solo en viaje también el entreno, material, lugar de entreno….?

 

-Muy Importante también será valóralo con tu pareja o familia por si es un reto que requiera de ayuda extra familiar. Ellos lo tienen que saber y estar apoyándote, sino puede suponer un conflicto extra.
 

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Seguro que se os puede ocurrir pueden muchos más, pero con estos puede valer para empezar la selección de pruebas de la próxima temporada.

 

Si alguien tiene dudas o necesita asesoramiento, que no dude en escribirme a info@triathlon4live y estaré encantado de solucionarlas.

 

 

Israel Pinto Padilla

www.triathlon4live.com

@Pint_israel @triatlon4live

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