Aviso sobre el Uso de cookies: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del lector y ofrecer contenidos de interés. Si continúa navegando entendemos que usted acepta nuestra política de cookies. Ver nuestra Política de Privacidad y Cookies
Viernes, 14 mayo 2010

"Hola, mi nombre es Mario Mola y como la mayoría que estaréis leyendo esto ahora, yo también soy triatleta"

El campeón del Mundo júnior se une el selecto grupo de columnistas de Diario del Triatlón.

Hola, mi nombre es Mario Mola y como la mayoría que estaréis leyendo esto ahora, yo también soy triatleta. Ésta será mi sexto año en este deporte y desde entonces no ha dejado de ser para mí un entretenimiento, un hobby al que dedicamos muchas horas y dónde el conseguir un buen resultado o una mejora en nuestras marcas es una satisfacción enorme.

 

Hace seis años, desconocía completamente este deporte, de hecho empecé porque mi entrenador, Iván Muñoz, me animó a participar en un acuatlón. -correr, nadar, correr...
Mario, no es para tanto.- Acostumbrado a no salir de la piscina... sonaba largo. Desde entonces he tenido la suerte de tener a Iván a mi lado durante estos años y todo a salido mucho mejor de lo que yo hubiera podido soñar y de lo que él debió imaginar cuando me vió dar aquellas primeras cuatro zancadas en Ibiza.

 

A día de hoy, no soy y ni mucho menos me considero un conocedor de este deporte, sino al revés, pero me han pedido que escriba acerca de aquellos "puntos" de nuestro deporte que tal vez pueden ayudarnos y facilitarnos que todo salga lo mejor posible en una  competición, y encantado voy a intentar transmitiros aquello que yo he podido aprender en estos años acerca de estos temas que, o porque no lo pensábamos o porque desconocíamos, dejábamos de lado o no sabíamos que hacer para mejorarlo. Aunque repito, no son nada mas que mis experiencias y todo lo que os pueda contar lo habré aprendido y oído de aquellos que por veteranía o por conocimiento, me daban y me siguen dando a mi infinitas vueltas. Y como ya me he enrollado demasiado os hablaré de algo lo mas brevemente posible. Un clásico: la transición agua-bici.

 

Dedicamos una enorme cantidad de horas a entrenar en la piscina, a andar en bici y por supuesto a correr. Pero tal vez no damos la suficiente importancia a ese tiempo que dedicamos a quitarnos el neopreno, gorro y gafas, casco antes de coger la bici, salto y a pedalear. Es mucho mas fácil perder segundos en esto que haberlos ganado nadando o recuperarlos solo en bicicleta. Yo te aconsejo que poco antes de salir del agua, pienses en ese conjunto de cosas que debes hacer, de la forma mas ordenada y rápida posible. Recuerda cómo y dónde has dejado el material y no esperes a encontrártelo para improvisar una vez ya hayas salido del agua. Tampoco está de mas practicar en casa algún día, puede librarnos de algunos nervios o de una buena paliza en bicicleta! Hasta pronto!"

¡Deje su comentario!
Normas de participación
Esta es la opinión de los lectores, no la nuestra
Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios inapropiados
La participación implica que ha leído y acepta las Normas de Participación y Política de Privacidad
Diario del Triatlon • Aviso legalPolítica de PrivacidadMapa del sitio
© 2017 • Todos los derechos reservados.
Powered by FolioePress