Fernando Alonso es tan competitivo que cuando se embarca en un desafío tiene que ponerse un tiempo que superar. Como dicen en la Fórmula 1 “quiere ganar hasta cuando está comiendo a ver quién es el primero que termina”. Su objetivo en estos momentos, dado que la temporada de Fórmula 1 comienza el 17 de marzo en Melbourne (Australia) es competir en su primer ironman.
Al doble campeón mundial de Fórmula 1 está barajando varias posibilidades para debutar y un objetivo muy optimista para una primera prueba de distancia ironman: bajar de 10 horas.
Alonso está barajando dos fechas para competir. Le gustaría hacerlo el 2 de marzo en el Ironman de Nueva Zelanda, porque tendría dos semanas para recuperar de cara a la primera carrera de Fórmula 1 en Australia y la segunda fecha es el Ironman de Lanzarote el 18 de mayo, ya que es un fin de semana libre de Fórmula 1 entre el Gran Premio de España y el Gran Premio de Montecarlo. En principio tiene más posibilidades el Ironman de Nueva Zelanda al tener más tiempo de recuperación.
El asturiano está trabajando duro desde que acabó la temporada de Fórmula 1 en noviembre y está haciendo salidas en bici de carretera de 4 horas y más de 120 km. En este terreno se mueve muy bien, mientras que en natación, que es donde cojeaba lleva un año entero trabajando. Su preparador físico Eduardo Bendinelli aseguró que tras el Gran Premio de Italia de este año un día después de competir se metió 4 horas de ciclismo y 3.000 metros de natación. Su preparador físico dice que sus reflejos y su velocidad de recuperación están fuera de lo normal. "Tiene una fuerza y una velocidad impresionantes y son increíbles sus reflejos. Casi tiene las cualidades de un velocista, de un atleta de 100 ó 200 metros. Además, su corazón se recupera muy rápidamente de sus esfuerzos. Incluso en Malasia, cuando en el podio casi se desvaneció por la deshidratación debida a una avería de su sistema para beber, estaba como nuevo apenas cinco minutos después".
Vicente Bayón (Master en Gestión de Entidades y Servicios Deportivos, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Gestor de Instalaciones Deportivas y 4x Ironman Lanzarote)
¿Cómo organizas tu casa?
José Joaquín Acosta Arango (Triatleta, Técnico Superior de Triatlón, Entrenador Superior de Natación, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte)
Las palas, un buen aliado para mejorar tu técnica de natación
Xavi Llobet (Olímpico en Atenas 2004, Campeón del Mundo y de Europa en relevos y Campeón de España)
Xavi Llobet: Cambio de ritmo en el triatlón
Emilio Molina (Triatleta discapacitado, campeón del mundo y creador de Triforcauses)
Emilio Molina: Proyecto Correveidile 2012
Ironpeter
El Ironman de Nueva York tendrá a un recorrido que es extremadamente difícil, increíblemente hermoso y completamente gratificante, todo al mismo tiempo
Sandra Sardina (Diplomada en Dietética i Nutrició Humana)
Cómo asegurarnos el aporte de energía en la comida previa a la competición
El blog de Víctor del Corral
Bronce en el Mundial de Duatlón ...y ahora a competir en el Challenge Barcelona