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Jueves, 18 febrero 2010

Papel del médico deportivo en el cuidado del triatleta

El triatlón, al ser un deporte en el que se reúnen tres disciplinas tan exigentes como son la natación, el ciclismo y la carrera a pie requiere de una serie de cuidados médicos y trabajo de prevención que podrán ser proporcionados por un/una profesional de la medicina deportiva.

El triatlón, al ser un deporte en el que se reúnen tres disciplinas tan exigentes como son la natación, el ciclismo y la carrera a pie requiere de una serie de cuidados médicos y trabajo de prevención que podrán ser proporcionados por un/una profesional de la medicina deportiva.
Trabajos como el control biomédico del entrenamiento, estudios biomecánicos, prevención y tratamiento de lesiones, controles nutricionales y de peso o asesoramiento de la toma de ayudas ergogénicas son vitales tanto para una óptima salud como para el éxito deportivo del triatleta en cuestión.
El primer y obligado paso que debería realizar cualquier persona que quiere realizar deporte sería un reconocimiento médico pre-participación que podríamos dividirlo en básico o avanzado de la siguiente manera:

- Básico (Ejercicio físico intenso, deporte recreacional y federado de base): Historía clínica, electrocardiograma de reposo y prueba de esfuerzo al menos submáxima. Si el deportista es menor de 35 años pero con antecedentes familiares de muerte súbita en primer grado se aconsejaría también ecocardiograma. Si es mayor de 35 años, y con dos o más factores de riesgo coronario, la prueba de esfuerzo debería ser máxima.
- Avanzado (Deportistas que compiten a nivel nacional o internacional): Historia clínica, electrocardiograma de reposo, prueba de esfuerzo máxima y ecocardiograma. Si el deportista presentara bradicardia severa/extrema (< 40 lpm), extrasistolia ventricular frecuente (en reposo o ejercicio) o taquicardia paroxística durante la prueba de esfuerzo, debería recomendarse además la realización de monitorización electrocardiograma continua mediante Holter-ECG.

El principal objetivo del reconocimiento médico preparticipación es la detección de cualquier enfermedad, lesión o patología que pueda constituir un riesgo vital para el deportista, así como aquellas situaciones patológicas que representen una contraindicación médica absoluta, relativa o temporal para la práctica de actividad física. El médico tiene además la obligación de educar a los deportistas en materia de salud y sobre los síntomas y signos premonitorios de un evento cardiaco.
Una vez superado con éxito el reconocimiento médico se podrá comenzar a realizar un seguimiento periódico del deportista donde se podrían incluir los siguientes aspectos.

- Controles de peso y antropométricos: Con ellos podremos realizar una determinación del porcentaje de grasa corporal y cuales son los segmentos donde se encuentra acumulada para así incidir en un trabajo más específico de la zona.
- Control nutricional: En base a los datos antropométricos y el momento de la temporada en el que nos encontramos se podrán realizar variaciones en la dieta de acuerdo a las necesidades.
- Asesoramiento de ayudas ergogénicas: Realizando analíticas completas periódicas (cada 3-4 meses) se podrán ajustar las ayudas ergogénicas individualizadas acorde a los resultados de los mismos.
- Controles biomédicos del entrenamiento: En función del momento de la temporada y de los entrenamientos realizados se podrán hacer controles mediante test de campo (con control de lactatos) o mediante determinaciones bioquímicas y hormonales (Creatina quinasa, urea, transaminasas, cortisol, testosterona, etc.).
- Prevención de lesiones mediante programas personalizados de potenciación y propiocepción: Para ello será fundamental contar con un equipo de fisioterapeutas que colaboren en equipo activamente para la optimización de esta función.
- Tratamientos de lesiones: Determinación de la lesión mediante pruebas diagnósticas y tratamiento tanto médico como fisioterapéutico. En este campo, la coordinación con el equipo de fisioterapeutas será fundamental.
- Tratamientos de enfermedades interrecurrentes: Un diagnóstico precoz junto con un adecuado tratamiento, atenuarán los síntomas y acelerarán la recuperación.
- Correción de errores biomecánicos: Correción de gestos técnicos inadecuados con la ayuda de aparataje adecuado (cámaras, infrarrojos, programas informáticos (Dartfish), etc.) junto con una adecuada coordinación con el equipo técnico.

Resumiendo, el asesoramiento de un profesional de la medicina deportiva junto con el apoyo de un buen equipo de fisioterapia y técnico colaborarán activamente tanto con el control de la salud como con el adecuado control de entrenamiento para llegar con todas las garantías al día de la competición.
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1 Comentario
Fecha: Jueves, 23 enero 2014 a las 01:20
dr.med.griselda gutierrez
Me gustaria recibir informacion; danke

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