Eneko Llanos
ha publicado en su web cuáles serán las pruebas en las que competirá en
2012. El Vitoriano debutará el 3 de marzo en el Triatlón Internacional de Abu
Dhabi, la siguiente carrera en la que tomará la salida será el 25 de marzo en
Melbourne en el Ironman de Asia-Pacífico.
Tras estas dos pruebas Eneko se tomará un descanso competitivo para regresar a la acción el 29 de julio en el Campeonato del Mundo ITU de Larga Distancia, una carrera que el español tiene marcada en rojo en su calendario ya que para él sería un sueño poder proclamarse campeón del mundo en su casa.
Tras competir en el Mundial ITU, Eneko se machará a Hawaii para luchar el 13 de octubre por otro de sus grandes objetivos de su carrera, por no decir el principal. El mundial Ironman es un gran reto para Eneko y lo va a preparar a conciencia para cruzar la meta en primera posición. Eneko finalizará el 2012 en Mundial XTERRA que se disputará el 28 de octubre en Maui (Hawaii).
Estas son las principales carreras en las que competirá pero seguro que tomará la salida en alguna más, todo dependiendo de cómo se vaya desarrollando la temporada.
Carga de kilómetros
Eneko ya ha comenzado a subir la carga de sus entrenamiento, no tanto en intensidad pero si en kilómetros como él mismo afirma. “Llevo ya unas semanas a buen ritmo, mi idea estas primeras semanas del año es meter entrenamiento de base, muchos kilómetros y horas de entrenamiento, casi todo a ritmos bastante tranquilos, exceptuando algún pique que otro... con la idea de coger una buena base aeróbica sobre la que luego meter los entrenos de más calidad”.
El vitoriano está encontrando en Lanzarote buenos compañeros de entrenamiento ya que muchos élites españoles también se encuentran haciendo concentraciones en la isla canaria y suelen salir a entrenarse juntos, sobre todo en lo que a las salidas de ciclismo se refiere. “Por suerte aquí en Club La Santa nunca falta gente con la que entrenar, este año en el agua tengo la buena compañía de Ainhoa Murua y Jon Unanue, los dos están por aquí también buscando el buen clima y asentando las bases para la gran actuación que Ainhoa va a tener en los Juego Olímpicos de Londres. En bici nos estamos juntando buenas grupetas con Víctor del Corral, Nicholas Ward, Jon, Ainhoa, Ruth, Azucena, Mark, Thomas... y todos aquellos que pasan por Club La Santa y se animan a hacer unos kilómetros con nosotros. A pie de momento estoy haciendo la mayoría en solitario pero ahora que ya voy cogiendo la forma empiezo a unirme a Jon y Ainhoa en algunas series y espero poder compartir más kilómetros con Víctor y con los atletas y triatletas que se acerquen a entrenar por aquí”, afirma Eneko en su blog.
Principales carreras de Eneko Llanos en 2012
-3 de marzo Triatlón Internacional de Abu Dhabi.
-25 de marzo Cto. Ironman de Asia-Pacífico, Melbourne.
-29 de julio Cto. del Mundo ITU Larga Distancia, Vitoria-Gasteiz.
-13 de octubre Cto. del Mundo de Ironman, Kona (Hawaii).
-28 de octubre Cto. del Mundo de Xterra, Maui (Hawaii).
Sandra Sardina (Diplomada en Dietética i Nutrició Humana)
ADAPTA TU ALIMENTACIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO INVERNAL
El blog de Víctor del Corral
Bronce en el Mundial de Duatlón ...y ahora a competir en el Challenge Barcelona
Emilio Molina (Triatleta discapacitado, campeón del mundo y creador de Triforcauses)
LAS COSAS BIEN HECHAS SE LLAMAN: VALENCIA TRIATLÓN