El piloto de F1 Nico Rosberg se fija como objetivo un distancia ironman

El triatlón se ha puesto de moda entre los pilotos de Fórmula 1. El más conocido es Jenson Button con 2:07 en el Triatlón olímpico de Londres es el estandarte y el que más ha ayudado a popularizar nuestro deporte y el que más entusiasmo ha participado en pruebas, incluso ha convencido a su novia para participar junto a él en muchas pruebas sprint y olímpicas. Este entusiasmo contagió a Rosberg,su vecino en Montecarlo y habitual en los entrenamientos físicos. Debutó en el triatlón olímpico de Kitzbuehel con 2:07.33. Tanto le gustó esa experiencia que en una entrevista concedida al portal de motor http://www.auto-motor-und-sport.de ha anunciado que quiere prepararse para un distancia ironman.

¿Cómo te metiste en el triatlón?

Me gusta entrenar y quise probar, mi fisio es triatleta y ha hecho un ironman así que me dije, si él puede, yo también quiero probarlo.

¿Y cómo empezaste a pensar en el triatlón?

Empecé corriendo y montando en bicicleta. Eran los dos deportes que más disfrutaba y luego me apunté a nadar. Me gustaban las tres disciplinas así que pensé en probar en el triatlón y disfrutar de los tres deportes que me encantan.

¿Sueles entrenar las tres disciplinas diariamente?

Siempre dos disciplinas cada día. Correr y nadar o natación y ciclismo o correr y ciclismo. Además muchos díaas hago el entrenamiento físico específico de Fórmula 1 (cuello, musculatura, equilibrio etc…). Hasta hace poco hacía escalada pero lo he dejado. He encontrado otras maneras de entrenar  mis antebrazos. Descanso un día cada tres de entrenamiento.

¿Cuál fue tu primera competición?

Fue en el triatlón olímpico de Kitzbuehel del año pasado con 300 participantes y acabé en la mitad. Fui con un par de amigos y en la medianoche anterior ensayamos las transiciones en los boxes. Desde las cinco de la mañana ya estaba alrededor del lago para empezar a nadar. Fue un caos total, todos a la vez saltando al agua. Tuve un gran comienzo, pero no había, naturalmente, el nadador más rápido que yo.  Me llevé varios golpes, había un triatleta clavándome el codo, tragué agua, me puse un minuto entero a toser pero no perdí el ritmo afortunadamente. Luego en el ciclismo sufrí de verdad, era muy duro con pendientes importantes, fue un poco infernal, al final terminé con 2:7, mientras los mejores lo hicieron en 1:46, para empezar no está mal.

¿Te planteas un Ironman?

Sí, me gustaría pero dependo de mis rodillas. Tengo un pequeño problema con ellas porque soy patizambo y la distancia de maratón puede ser un problema. A finales de noviembre tuve mi primera media maratón y no tuve problemas así que he cogido moral y confianza para poder enfrentarme a ello.

¿Has cubierto 180 kilometros en bicicleta alguna vez?

No, no.  120-130 kilómetros lo máximo.

¿Y 3,8 kilometros de natación?

Es lo más duro, correr es fácil para mí.

¿Le ganaría Jenson Button?

En el Triatlón de Kitzbuhel demostré que estoy en un nivel similar al de él. Pero creo que él hace un entrenamiento más específico y detallado de triatlón, a mí me está ayudando mucho a nivel físico.

¿No crees que llegas sobreentrenado a un deporte como la F1 que va exigiendo menos y en la que se ha bajado la punta de velocidad?.

En absoluto, sigue siendo muy exigente y hay que estar muy bien físicamente sobre todo de cara al final de las carreras.