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DDT
Lunes, 4 noviembre 2019
Sebastian Kienle afirma que en los días previos al Ironman de Hawaii da la mano a mucha gente y lo usa para que no afecte a su sistema inmunológico

"Para evitar problemas siempre llevo un desinfectante para mis manos"

Sebastian Kienle es uno de los mejores triatletas de larga distancia de la última década. El alemán ganó el Irronman de Hawaii en 2014 y se subió al podio en Kona en 2016 y 2018. El teutón tiene claro que una de las claves para poder triunfar en el mundial Ironman es estar alejado de las lesiones y de cualquier contratiempo que pueda pasar en los últimas días de la carrera. Para evitar estos contratiempos Kienle llega a algunos extremos que para algunos será excesivo pero que para el alemán es algo básico que le aleja de posibles enfermedades que le pueden truncar todas sus opciones de triunfo y tirar por la borda todos el trabajo de los meses previos.

 

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Kienle es esos días antes de competir en Kona tiene muchos actos de sus patrocinadores que le hacen tener que estar en contacto con muchas personas y que puede afectar a su sistema inmunitario. “Es importante evitar todas las cosas que afectan a tu sistema inmunitario. Cuando hay muchas personas a tu alrededor todos quieren darte la mano y no les puedo decir "alejaros de mí". Para evitar problemas siempre llevo un desinfectante para mis manos. Eso me permite no tener problemas con el sistema inmune”, comenta el alemán.

 

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Kienle cree que otra de las claves es saber controlar el estrés que tienes en los días previos al Ironman de Hawaii. “Intento controlarlo y convertirlo en algo positivo ya que forma parte del éxito de un deportista. Es bonito que la gente te reconozca y te desee suerte pero lo mejor es descansar y dormir lo más posible. Los días antes del Mundial Ironman estás en contacto con muchas personas y puedes ponerte nervioso pero hay saber jugar con eso”, comenta el ganador del Ironman de Hawaii en 2014.

 

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