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DDT
Domingo, 27 octubre 2019
Gómez Noya no forzó para seguir en el sector de ciclismo al suizo Kounty ya que eso “me habría reventado”

“Me habría reventado”

Javier Gómez Noya logró el primer triunfo de su carrera en una prueba ironman en unas condiciones de calor y humedad extremas que lograron fundir a muchos de sus rivales pero que no pudieron con el español. El triatleta gallego llegó a calificar el Ironman de Malasia como la prueba más dura en la que había competido al estar más de ocho horas enfrentándose a temperaturas cercanas a los 35ºC y una humedad del 85%. “Estas han sido las condiciones más duras de calor y humedad de toda mi vida. Se esperaba lluvia con lo que se iba a haber refrescado algo el ambiente pero resulta que ha hecho sol todo el día. Pero lo importante es haber logrado el objetivo. La clave ha sido poder cumplir lo previsto en cuanto a ritmo, hidratación y nutrición”, comentó el gallego.

 

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Una de las claves del triunfo de Gómez Noya estuvo en no cebarse en seguir la rueda del suizo Koutny cuando le dio caza en el sector de ciclismo. “Cuando me cogió Koutny en el sector de ciclismo vi que su ritmo era muy fuerte y me podría reventar si me empeñaba en seguirle; por algo él en Hawaii había hecho uno de los mejores parciales en bici y me acabó metiendo diez minutos”, comentó el pentacampeón del mundo ITU.

 

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La hidratación y nutrición, otra clave

 

 

Gómez Noya ha aprendido que una de las claves de las pruebas ironman está en realizar una perfecta hidratación y nutrición, algo que llevó a la práctica en Malasia y que e sirvió para ser el mejor en el maratón final. “En el maratón también he ido bebiendo y comiendo continuamente, sin salir a lo loco para pillarle pronto. Hacia el kilómetro 15 ya le había recuperado unos 5 minutos, la mitad de la diferencia, con lo que me bastaba mantener ese ritmo. Con ello le alcancé hacia el 27, no pudo seguirme y así pude relajarme algo porque le iba dejando atrás y de que al tercero también le iba metiendo tiempo. Sufrí mucho y llegue fundido. Además la felicidad es doble por la victoria y la plaza para Hawái 2020. Este ironman me va a servir de gran experiencia para poder afrontar otros en estas condiciones de calor y humedad”, comentó Gómez Noya.

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