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Sábado, 24 agosto 2019
Entrenó en la pendiente Manitou con un 44% de pendiente, una distancia de 1,4 kms y 600 metros de desnivel positivo

Las series de escaleras de Kilian Jornet tienen ¡2.700 escalones!

Habar de Kilian Jornet es referirs[Img #35721]e a uno de los atletas superdotados de este plante. Alguien capaz de correr a ritmos increíbles en montañas imponentes y que, por ejemplo, en su última exhibición en una prueba alpina de 30 kilómetros marcó una media de solo 131 pulsaciones por minuto. Algo descomunal comparado con la media de los mortales y muy superior respecto a la media de los atletas de elite.  

 

 

 

 

 

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Su última demostración ha sido en la pendiente Manitou en Manitou Springs (Colorado, Estados Unidos). El genial atleta de montaña realizó series a primera hora de la mañana en un recorrido de 1,4 kilómetros con ¡2.700 escaleras! con una pendiente media del 44% y 600 metros de desnivel positivo.   

 

 

Lo que comunmente conocemos como series de escaleras en las que buscamos unos 30 o 40 peldaños, pero Kilian Jornet necesita solo 90 veces esa cantidad para sentir que está entrenando de manera adecuada.

 

 

 

 

 

 

 

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