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Viernes, 2 agosto 2019
La segunda parte del documental sobre cómo entrena Eliud Kipchoge el reto Ineos 1:59 presenta la opinión de sus compañeros de entrenamiento y están convencidos de que va a reventar el crono

"Va a hacer 1:58 en maratón"

El próximo 12 de octubre [Img #35261]Eliud Kipchoge volverá a desafiar la barrera de las dos horas en la distancia de maratón. Será en el parque Prater de Viena y será un auténtico espectáculo. Pero, ¿cómo se prepara un desafío tan ambicioso?    

 

 

El genial atleta keniano ha hecho cuentas y en los tres meses anteriores al desafío va a recorrer la barbaridad e 3.200 kilómetros, el equivalente a correr 76,5 maratones . Kipchoge va a correr una media de 35,5 kilómetos de media diarios.     

 

 

[Img #35259]

 

 

En un nuevo vídeo lanzado en Twitter por el reto Ineos 1:59, se explica que el plusmarquista mundial de maratón tiene pensado correr 200km cada semana como parte de su entrenamiento. "Nuestro programa de entrenamiento es muy diferente de otros. cuando acabamos el maratón necesitamos cuatro días corriendo lento para recuperar y después tenemos tres semanas de descanso total y empezamos de nuevo. Cuando volvemos, lo hacemos de cero. Necesitamos cuatro meses para estar otra vez a punto para otro maratón", explica Kipchoge.  

 

 

 

 

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Esta segunda parte del documental, también de 15 minutos de duración como el primero, se centra tanto en su entrenamiento con el equipo como en cómo es para los demás compartir vida y entrenamientos con el atleta que actualmente cuenta con el récord mundial de maratón (lo consiguió en Berlín en 2018, con una marca de 02:01:39).   

 

 

Sorprende ver cómo el que es posiblemente el mejor atleta de nuestro tiempo entrena en unas instalaciones muy sencillas y cómo comparte cada momento de su día con todo el equipo.Tanto su entrenador Patrick, que lleva con él desde hace 18 años, como su equipo están absolutamente convencidos de que Kipchoge conseguirá bajar de las dos horas en maratón. Incluso se animan a estimar su marca, que creen que estará entre el 01:58 y el 01:59.

 

Fuente: DDT y Vitónica

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