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Domingo, 21 julio 2019
Su padre y entrenador del atleta de 18 años reconoce que puede correr mucho mejor que los 13:02.03 de la Diamond League de Londres

Jakob Ingebrigtsen rebaja ¡15 segundos! su marca en 5.000 a "dos meses de su mejor pico de forma"

Jakon Ingebrigtsen se supera carrera tras carrera. No importa si es un 1.500 o un 5.000. El noruego de tan solo 18 años no tiene límites y tras asombrar hace menos de un mes con una exhibición en 1.500 con una marca de 3:30.16, en la Diamond League de Londres le metió un tremendo mordisco a su marca en 5.000.

 

 


El vigente campeón europeo de 1.500 y 5.000 protagonizó una carrera épica con el etíope Hagos Gebrhiwet y cedió por solo 17 centésimas pero marcó un registro espectacular de 13:02.03. Esta marca supone rebajar el récord noruego en más de cuatro segundos y su marca personal en ¡15 segundos! ya que en 2018 su mejor carrera en 5.000 metros fue con un tiempo de 13:17.06.

 

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Lo más sorprendente del rendimiento de Jakob Ingebrigtsen es que su temporada está preparada para que su mejor momento de forma llegue dentro de dos meses como reconoce su padre y entrenador Gjert Ingebrigtsen: "Tiene mucha confianza en sí mismo pero ahora no está en su pico de forma, no es el momento en que debe correr rápido de verdad. Buscamos el pico de forma para septiembre u octubre. Nos quedan dos meses de trabajo para llegar a su mejor momento de forma.

 

 

 


"Con esta carrera me he convencido de que puedo bajar de 13 minutos en el 5.000. El último kilómetro fue muy rápido y me sentí muy bien", reconoce Jakob Ingebrigtsen. De hecho, su excelente momento de forma se demostró con un exigente 400 final en el que luchó codo con codo hasta los últimos metros con Hagos Gebrhiwet con una vuelta de velocista en 53.49, que traducido a ritmo por kilómetro sería aguantar un ritmo de 2:14.

 


La marca fue brillante y pudo ser mejor si entre el kilómetro 2 y 4 no se hubiera ralentizado la prueba en exceso. El último kilómetro de Hagos Gebrhiwet y Jakob Ingebrigtsen fue en 2:25. Una auténtica barbaridad para un momento de la temporada en la que aún no ha trabajado con intensidad la velocidad y se ha centrado más en el trabajo de volumen.

 

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