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Lunes, 8 julio 2019
Es posible que la técnica de la mejor triatleta mundial de larga distancia te ayude para aprovechar mejor los puestos de líquido en tu próxima competición

Así se hidrata una estrella mundial como Daniela Ryf

Saber hidratarse en una prueba de[Img #34859] distancia ironman es una de las claves para poder llegar con más energía al final de la prueba o para evitar serios problemas de salud en algún momento de la misma. Si además hace un intenso calor, como está pasando este verano, saber administrar el líquido necesario es clave.
 
 
 
 
 
 
 
Si quieres saber cómo aprovecha un puesto de bebida una estrella ironman te dejamos este vídeo en el que puedes aprender la técnica de hidratación de Daniela Ryf, la mejor triatleta mundial de larga distancia, al pasar por uno de los puntos de hidratación durante el segmento de carrera a pie del Ironman de Austria. A veces no basta con echar un traguito, la suiza tiene su manera de beber y refrescarse que puede que te ayude para tu próxima prueba.
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