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Jueves, 21 febrero 2019
La manera de mover brazos y piernas y la respiración es muy diferente desde pruebas de 500, 100 o 200 respecto a pruebas de 800 y 1.500 libres

Así cambia la técnica de estilo libre según la distancia

Está claro que la [Img #32406]intensidad entre nadar una prueba de 50 libre, una de 200 o una de 1.500 es completamente diferente. Sin embargo, como nos explica SkillsNT además de la fuerza y la intensidad existe una notable diferencia de técnica dependiendo de la distancia que vayamos a cubrir. La manera de mover los brazos, las piernas o la respiración son completamente diferentes. 
 
 
Estas son las diferencias de técnica en pruebas de 50, 100, 200, 400, 800 y 1.500 libres
 
 
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