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Viernes, 15 febrero 2019
Un compañero del equipo Movistar descubre la razón por la que el murciano ha llegado con tanto potencial a los 38 años

"Si Alejandro Valverde hubiera entrenado como el equipo Sky no estaría ahora donde está"

A dos meses de cumplir 39 años Alejandro Valverde es el mejor ejemplo de que se puede ser longevo en el ciclismo profesional y mantener la misma potencia que desarrollaba hace una década. Una de las claves de la larga carrera del murciano está en su heterogénea manera de entrenar. De hecho, siempre se le ha criticado que es incapaz de llevar entrenamiento sistemático y se ha apuntado a esa manera de trabajar como su punto débil. Sin embargo, si se analiza su carrera, es posible que su punto débil sea a la vez su punto fuerte.
 
 
 
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Alejandro es incorregible. Él no sabe hacer un entrenamiento sistemático y científico. Una vez vino de unas vacaciones largas, montó en bici el primer día y nos reventó a todos, a pesar de que llevábamos muchos más kilómetros que él. Ir tranquilo no va con su personalidad. Para él, entrenar es salir con la grupeta y no parar hasta que pueda reventar a todos varias veces cada día”, comenta un compañero del equipo Movistar.
 
 
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Ese compañero de fatigas añade a continuación: “¿Es eso malo? Tiene una parte negativa, eso está claro. Por ejemplo, estar tan pegado a la grupeta de Murcia hace que le cueste más en puertos que superan los 2.000 metros de altura, puesto que es algo que no puede trabajar en casa, pero sobre todo le cuesta en días donde hay una velocidad crucero muy alta y sin cambios de ritmo. Alejandro jamás entrena así. Él entrena con constantes ataques y parones porque es como se va en una grupeta. Por eso lo peor para Alejandro es que haya mucha velocidad constante durante muchos kilómetros”.

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El compañero de pelotón añade: “También tiene su parte positiva. Si lo piensas bien y tienes decenas de casos para comparar, no hay nadie que pueda llevar un entrenamiento como el del modelo Sky hasta los 38 años. Ese tipo de exigencia física y psicológica, de presión en los entrenamientos, de trabajos con concentraciones en altitud desde noviembre, de preparación hiperprofesionalizada … te permite una mejora de rendimiento a corto plazo. Eso es indiscutible. Pero también va dejando huella en forma de cansancio psicológico. Todo eso Alejandro se lo ha ahorrado. Nunca ha vivido ese estrés. Tal vez con otro sistema de entrenamiento podría haber rendido más. Pero no estaría montando en bicicleta con el nivel actual. Eso está claro. En plan de broma siempre habíamos pensado que Alejandro sería un día campeón del mundo en master30. Pero ahora ya vemos que no va a dejar la bici antes de llegar a los 40".

 

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