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DDT
Lunes, 4 febrero 2019
Faris Al Sultan, entrenador del vigente ganador del Ironman de Hawaii, reconoce que su pupilo irá a también a por el Mundial Ironman 70.3 en Niza y para eso incluirán duras series de 400, 800 y 1000 metros

“Patrick Lange tiene el problema de que no es suficientemente rápido”

Patrick Lange y Faris Al Sultan han creado un binomio casi imbatible en el Ironman de Hawaii. El vigente ganador del Ironman de Hawaii tiene como entrenador al ganador en Kona en 2005 y los consejos y planes de entrenamiento le han convertido en el ganador del Mundial Ironman en 2017 y 2018, además con las mejores marcas de la historia en un ganador en Hawaii. Para Al Sultan, su pupilo tiene margen de mejora y cree que en 2019 logrará un histórico triplete. “Es difícil cuando ganas en Hawaii que al año siguiente vuelva a suceder pero lo vamos lo podemos lograr”, comenta el entrenador alemán.

 

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Patrick Lange va a realizar este año importante cambios en su preparación, unas modificaciones que Faris Al Suntan espera que den grandes resultados. “Patrick todavía puede nadar, pedalear y correr mejor. Haremos cambios en el entrenamiento. No puedes hacer todos loa años lo mismo ya que tienes que meter nuevos estímulos. En los últimos años hemos puestos mucho énfasis en el entrenamiento con pesas y este año lo vamos a reducir. Lo que vamos a hacer este año son series duras de 400, 800 y 1000 metros. Patrick tiene el problema de que no es suficientemente rápido en distancias cortas y eso lo queremos mejorar. Queremos ganar el Mundial Ironman 70.3 en Niza y si quiere lograrlo tiene que ser más rápido”, comenta el técnico alemán que sabe que Lange tiene que mejorar en el medio maratón para poder ganar a triatletas como Jan Frodeno, Javier Gómez Noya y Alistair Brownlee.

 

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Otro de los importantes cambios de Patrick Lange es que centrará sus entrenamientos en Salzburgo (Austria). “Salzburgo tiene un gran centro de entrenamiento para los triatletas. Además este año estaremos más cerca para poder estar juntos ya que en 2018 sólo estuvimos una semana juntos en un campo de entrenamiento. Nos vimos poco y este año esto va a mejorar”, comenta el entrenador del ganador del Ironman de Hawaii en 2017 y 2018.

 

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Faris Al Sultan reconoce que sigue manteniéndose en una buena forma pero no le puede ayudar en los entrenamientos participando en los mismos. “Alguna vez hemos salido juntos en bicicleta pero ahora ya no puedo correr con él ya que soy demasiado lento. Lo que si le ayudo es en la piscina pero para enseñarle los movimientos técnicos”, comenta Al Sultan.

 

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