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DDT
Domingo, 30 diciembre 2018
“Fijarme en la técnica de carrera de los atletas africanos me ha ayudado a economizar el esfuerzo y ganar el Ironman de Hawaii”

Patrick Lange desvela el secreto que le ha hecho un triatleta imbatible en el Ironman de Hawaii

Patrick Lange tiene claro que aún le quedan por conseguir muchos objetivos en el triatlón a pesar de haber ganado el Ironman de Hawaii en 2017 y 2018 y ser el primer triatleta en la historia que baja de las 8 horas en Kona. “Todavía me queda mucho por crecer. Sólo llevo tres años como profesional y no he tocado mi cima. Mi objetivo en 2019 será defender mi título del mundo en Hawaii y saber aprender a manejar la presión que esto conlleva”, comenta el vigente ganador del Ironman de Hawaii.

 

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Patrick Lange tiene claro cuál ha sido una de las claves para haber ganado el Ironman de Hawaii en las dos últimas ediciones, algo que no hacen sus rivales y que es fundamental en las pruebas de larga distancia. “Economizar el esfuerzo en un ironman es muy importante para mí. Creo que he sido el primer triatleta profesional que me he puesto a trabajar con un entrenador específico en técnica de carrera. Nos fijamos en la técnica de los atletas africanos y en su estilo totalmente tranquilo a la hora de correr. Los africanos tocan el suelo y sus pies se salpican con el impacto y no pierden muy poca energía con esta técnica. Los triatletas que quieren correr rápido desperdician mucha energía y hay que economizar todo lo que sea posible”, comenta el triatleta alemán.

 

 

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