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Domingo, 16 diciembre 2018
El último ganador del Ironman de Hawaii Patrick Lange reconoce que tuvo una charla con Frodeno que le impresionó y le ayudó mucho a comprender la carrera

"Si no entiendes el código, Hawaii siempre, con perdón, te jode".

Patrick Lange ha desvelado una conversación que tuvo este año antes de participar en el Ironman de Hawaii con Jan Frodeno. El bicampeón en Kona reconoce que su compatriota le habló de algo que los triatletas conocen como 'Código Kona': "Me impresionó una charla que tuve con Jan Frodeno. Una vez que ganas crees que has descifrado el que llamamos código de Kona , pero Jan me recordó que en Hawaii nunca tienes nada bajo control. De verdad fue impactante la conversaciónq ue tuvimos. Me dijo que cuando crees que has entendido la carrera, llega Kona y, con perdón, te jode la vida".
 
 
 
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El triatleta alemán reconoce que tras ganar en 2017, la presión se apoderó de él y sintió que la vida daba un giro de 180 grados: "El último año ha sido un aprendizaje continuo con una cuesta muy empinada. cuando ganas en Hawaii todos esperan que vuelvas a ganar. En 2018 me criticaron mucho, se hablaba de una mala temporad[Img #31475]a peros e pasó por alto que casi todas las pruebas acabé en el podio y siempre fui competitivo. Usé todas las carreras para aprender algo. El destino siempre fue Hawai". 
 
 
 
 
La victoria de Patrick Lange en el Ironman de Hawaii de 2017 abría un nuevo panorama para el triatleta: "Hay un cierto vacío después de la primera victoria. Cumples tu sueño y piensas "¿Y ahora qué?" Tienes que responder la pregunta primero. Además, tienes que lidiar con cosas completamente nuevas. Mi agenda de eventos se disparó. Luego viene la presión mencionada para ganar en todas partes. Tus rivales se motivan más contra ti y todo se hace más difícil".  
 
 
 
 
[Img #31474]La clave de la victoria en el Ironman de Hawaii de 2018 fue saber manejar las expectativas:  "Lo más importante para mí era quitarme la presión. Para eso tuve que averiguar qué es eso, qué me provoca la presión. Para mí es cuando digo que tengo que ganar o al menos terminar segundo. Pero ese es el error. Aprendí a establecer metas que no son fáciles pero que se pueden alcanzar. Así que me digo a mí mismo que quiero que me llamen a la ceremonia de premios al menos entre los diez primeros. Entonces aprendí a centrarme en mis fortalezas. Me dije a mí mismo, he corrido la maratón dos veces en Hawai en 2:40, ¿por qué no debería funcionar este año? No hay evidencia de que deba correr peor".
 
 
Fuente: stern.de
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