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Martes, 2 octubre 2018
Un grupo de científicos han estudiado su cuerpo y han diseñado un plan nutricional que le permite auemntar sus niveles de energía en Kona

La ciencia echa una mano a Lionel Sanders de cara a Hawaii

Lionel Sanders sintió en los últimos 10 kilómetros del maratón del Ironman de Hawaii que sus piernas se volvían débiles, casi de trapo. Su cabeza transmitía señales de entereza pero sus articulaciones no respondían a la llamada. "En 2016 sentí que mis ruedas ya no giraban y en 2017 me sentí prisionero de mi cuerpo. Mi mente gritaba'adelante' pero mis piernas no tenían nada", afirma el triatleta canadiense.

 

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Estas dos experiencias hicieron que Lionel Sanders enfocara su objetivo principal en 2018 en la nutrición Acudió a uno[Img #30443] de los laboratorios más prestigiosos de Estados Unidos y lanzó todas las preguntas que necesitaba resolver. "Soy un triatleta pesado y necesito conocer cuáles son mis verdaderas necesidades nutricionales, tratando de minimizar al máximo todas las perdidas que sufro en una prueba", reconoce sanders.  

 

 

"Con Lionel Sanders buscábamos  afinar su estrategia de abastecimiento de combustible y nutrición en 2018. Él la llamó su 'próxima frontera'", afirma el doctor Matt Pahnke. Mientras estaba en[Img #30442] el laboratorio, Lionel se sometió a varias pruebas diferentes, incluida una evaluación de su fisiología en condiciones similares a las de Kona con la intensidad y la velocidad del día de carrera. Se valuaron  las pérdidas de líquidos y electrolitos, así como la utilización de combustible. Después de la evaluación, un equipo de científicos desarrolló un plan de nutrición para Lionel.  

 

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"Los científicos  probaron muchas cosas mientras estuve allí. Me fui con muchos puntos que usaré en mi plan de carrera en el futuro. Una cosa que aprendí fue que necesito suplementarme con sodio adicional en ambientes de sudor alto. No espero sorpresas en Kona con respecto a la nutrición esta vez".    

 

¿Ha conquistado Sanders su 'próxima frontera'? Lo sabremos con certeza en octubre.

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