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Domingo, 30 septiembre 2018
Su fisioterapeuta Marc Roig descubre la falta de flexibilidad del plusmarquista mundial de maratón que nos es scapaz de tocarse los pies al estirar

Kipchoge es un 'tronco'

Si eres de los que se consideran vulgarmente un 'tronco' no te preocupes. Tener la flexibilidad reducida y correr rápido no tienen porqué ir unidos. De hecho, el maratoniano más rápido de la historia es como tú. Eliud Kipchoge tiene una marca estratosférica de 2:01.39 en maratón y no es capaz de tocarse la punta de los pies.

 

Lo normal sería pensar que un atleta que es capaz de correr en 2:53 cada kilómetro de un maratón debería ser una máquina perfectamente engrasada, con piezas de precisión pero el atleta keniata tiene algo que normalmente se apunta como un pequeño defecto que realmente no lo es. 

 

 

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Su fisioterapeuta es un atleta español llamado Marc Roig descubre el secreto físico del plusmarquista mundial de maratón. "Tiene los isquiotibiales muy cortos, más cortos de lo normal". Estos músculos [Img #30415]situados en la parte posterior de la pierna, entre la pelvis y la rodilla, impiden por ejemplo que pueda tocarse con facilidad la punta de los pies. "Echa por tierra esa obsesión de todos los corredores con estirar", afirma en una entrevista en El Mundo.

 

 

Jordan Santos-Concejero, licenciado en Biología y doctor en Fisiología del Ejercicio por la Universidad del País Vasco, analiza lo que esto puede suponer: "Se suele decir que eso puede ser algo negativo. Pero no en este caso, ya que le da mayor eficiencia... Para explicarlo de modo sencillo, si fuera un coche utilizaría menos litros por cada 100 kilómetros".

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