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DDT
Sábado, 29 septiembre 2018
Cameron Brown acude con 46 años a su 13ª participación en Hawaii con su particular método de motivación en el entrenamiento

"Si hago una tirada de 5-6 horas de bici me paro a comerme una tarta y un coca cola"

Cameron Brown tiene 46 años y es el triatleta más veterano que acude al Ironman de Hawaii. Este deportista neozelandés es una auténtica leyenda de nuestro deporte. Acude por 13ª ocasión a Kona, donde ha firmado dos segundos puestos y dos terceras plazas y sigue mostrando una motivación e ilusión fascinantes.


Su manera de entender el triatlón es poco ortodoxa para lo que se lleva ahora. De hecho, sigue siendo un defensor del volumen frente a la intensidad pero tiene un método de entrenamiento que incluye episodios de relax imposibles de encontrar en máquinas de precisión como Javier Gómez Noya, Jan Frodeno o Lionel Sanders, por ejemplo.

 

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Este neozelandés de hierro combina en sus tiradas largas de bicicleta de 6 horas con una parada para disfrutar del azúcar tóxica. "Si entreno durante 5-6 horas, siempre me detengo para comer una tarta y una coca cola . A veces sólo quieres comida de verdad en lugar de geles. El día de la carrera es diferente, pero cuando has practicado este deporte durante más de 32 años, necesitas disfrutarlo, ya que sufrimos lo suficiente en el entrenamiento. Me encanta el dulce y disfruto de pero sigo comiendo sano claro. De todas formas, en Hawaii llevaré  mis  geles y bebidas isotónicas, pero no faltará una botella de coca cola".

 

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Cameron Brown ha llegado con un alto nivel competitivo a los 46 años por su pasión por el triatlón y por cuidarse pero introducir momentos de ruptura nutricional que sirvan de relax le ha ayudado a seguir apretando en cada sesión: "Tengo una verdadera pasión por este deporte y me encanta. No me malinterpreten, pero hay algunos días en los que no estoy disfrutando del entrenamiento pero luego hay tantos días maravillosos en los que corres o entrenas en una parte increíble del mundo y visitando lugares preciosos.... En los últimos años he tratado de hacer algunos eventos diferentes y ver nuevos países".

 

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Con 46 años y 31 de carrera en el triatlón, el triatleta neozelandés  reconoce que su cuerpo tiene una capacidad de recuperación más lenta: "Mi capacidad de recuperación no es la misma que hace 10 o 15 años, por lo que tengo más días complicados, por eso cuando me siento bien salgo a forzar un poco más. Lo que tengo claro es que  si no me he recuperado del día anterior prefiero utilizar ese días para rodar o correr tranquilo, sin exprimirme".

 

 

 

 

 

 

 

 

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