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DDT
Martes, 25 septiembre 2018
El canadiense realizó el entrenamiento más rápido de su carrera con 7 series de un kilómetro por debajo de los 3 minutos

Lionel Sanders ‘vuela’ con la mente puesta en Gómez Noya

Lionel Sanders sabe que si quiere ganar el Ironman de Hawaii tiene que ser más rápido en el maratón final ya que se enfrentará a un atleta de la calidad de Javier Gómez Noya que puede correr por debajo de las 2h:40 en el trazado de Kona.

 

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El triatleta canadiense, que ya lleva una semana concentrado en Hawaii, lo está dando todo en sus entrenamientos de carrera a pie y en el último realizó 8 series un kilómetro en las que bajo en 7 de ellas de los 3 minutos y en la que no lo logró hizo 3’00’’.

 

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Para poder mejorar como corredor Lionel Sanders está siendo ayudado por el atleta profesional Corey Bellemore, amigo del canadiense, que le está ayudando para forzar la máquina a tope cuando se calza las zapatillas de running.  “No subestimes el poder de un compañero de entrenamiento. Mi mejor entrenamiento de carrera en los últimos 3 años gracias a Corey Bellemore, 8 x 1 km con 3 minutos de descanso: 2:59, 3:00, 2:54, 2:58, 2:56, 2:56, 2:58, 2:57. Lo peor es que Corey corrió a 2:56”, comenta el canadiense en redes sociales”, comenta el canadiense en redes sociales.

 

 

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Lionel Sanders ha logrado realizar su entrenamiento de carrera a pie más rápido desde que está en la élite del triatlón, algo que deja claro que se ha centrado mucho en el maratón final por la exigencia a la que pondrá a todos sus rivales Gómez Noya.

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