Aviso sobre el Uso de cookies: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del lector y ofrecer contenidos de interés. Si continúa navegando entendemos que usted acepta nuestra política de cookies. Ver nuestra Política de Privacidad y Cookies
Lunes, 4 junio 2018
El triatleta alemán ofrece sus consejos para conseguir un mejor rendimiento

Kienle: "Una de las mejores decisiones para un grupo de edad es comprar mejores ruedas"

Sebastian Kienle es uno de los mejores triatletas de media y larga distancia. Su larga trayectoria le permite aconsejar a los grupos de edad para que mejoren en su rendimiento y eliminen ciertos errores que pueden llevarles al estancamiento: "Los grupos de edad siempre pueden buscar cambios que les pueden ayudar en ahorro de energía y conseguir una mayor potencia". 

 

 

[Img #28852]

 

 

 

[Img #28853]El triatleta alemán apunta al ciclismo como el segmento en el que deben enfocar el mayor número de cambios: "Conseguir ahorrar energía en la bicicleta significa que vas a ir más rápido con menos esfuerzo y eso significará un beneficio en los otros segmentos del triatlón, sobre todo en la carrera a pie ya que llegarás más descansado. Los grupos de edad tienen que trabajar en la posición en la bici y sacar todo el rendimiento posible a su potencia". 

 

 

Otro aspecto que considera Kienle que no suelen tener en cuenta los grupos de edad es el material adecuado: "Uno de los mejores cambios que puede hacer un grupo de edad es cambiar a ruedas que ofrezcan mejor rendimiento. Es bastante fácil de hacer y no cuesta mucho dinero. Además, deberían utilizar un traje más aerodinámico porque puede ofrecerles una gran mejora".

 

Fuente: 220triathlon

¡Deje su comentario!
Normas de participación
Esta es la opinión de los lectores, no la nuestra
Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios inapropiados
La participación implica que ha leído y acepta las Normas de Participación y Política de Privacidad
Diario del Triatlon • Aviso legalPolítica de PrivacidadMapa del sitio
© 2018 • Todos los derechos reservados.
Powered by FolioePress