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Martes, 22 mayo 2018
El maratoniano profesional Jesús España desvela que los dolores le obligaron a multiplicar el uso de ese aparato en el que hace las tiradas largas de casi tres horas

"Si no fuese por la elíptica no habría llegado hasta aquí"

La vida del maratoniano es una historia de desgaste. Las articulaciones sufren con el volumen ingente de kilómetros y hay que buscar soluciones para evitar el ocaso y alargar la vida deportiva. Si el atleta es profesional el impacto se multiplica. Ese es el caso de Jesús España, que con 39 años afronta su última temporada como profesional con un cierre en su trayectoria en el Europeo de maratón.

 

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El maratoniano ha concedido una entrevista a nuestro amigo Alfredo Varona en el diario Sport en la que desvela su sorprendente cambio en las técnicas de entrenamiento a  causa de los azotes físicos de una larga carrera en la elite: "La ilusión todavía puede con los dolores. Es más, ni siquiera me asustan los [Img #28693]dolores. He aprendido a convivir con ellos. Sé como hacerlos frente. Sin ir más lejos, en las últimas cinco semanas, antes del Maratón de Sevilla, tuve demasiados problemas en los talones. Pero no me rendí. Al contrario. Me subí a la bicicleta elíptica que tengo en el sótano de mi casa que es una vivienda unifamiliar. Mientras los vecinos han montado ahí su bodega, yo tengo a la elíptica, donde  he hecho tantos kilómetros desde que la compré en 2008 que ya ni me atrevo a contabilizarlos”.

 

 

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Aun así no la reprocha nada a esa bicicleta elíptica que, incluso, vivió una mudanza “en la que tuvimos hasta que desmontarla. Pero, si no fuese por esta máquina, yo no hubiera llegado hasta aquí. Si quería intentarlo, debía ahorrar impactos. No me quedaba otro remedio.  Tengo una manera muy agresiva de correr. Tenía que aceptarlo como una parte más del juego o de mi vida, porque esto es así. Si el cuerpo no se gastase, los atletas no tendríamos fecha de caducidad, Coe no se hubiese retirado nunca. Todavía estaríamos disfrutando de sus duelos con Steve Ovett, de toda la magia de aquellos años”. 

 

 

 

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Jesús España ha llegado a sustituir las tandas largas de carrera por tandas largas de elíptica. “Envejecer no es fácil ni difícil. Simplemente, no queda otra y, si no lo recuerdas tú, te lo recuerdan los dolores, como decía antes. Hace mucho que, debido a ellos, yo ya no puedo aproximarme a los volúmenes de entrenamiento [Img #28691]que me gustaría. Sin ir más lejos, el último domingo llegué a hacer dos horas y cuarto en la elíptica. Si hace quince años me hubieran dicho esto…, no sé lo que hubiese dicho yo. Pero resulta que ese domingo me subí a la elíptica con mi bote de sales, como si fuese una tirada larga para el maratón, y ni se me hizo largo. No creo en el aburrimiento. Creo en la concentración, en la motivación que uno le pone a lo que busca. Hay veces que me subo a la elíptica y, sí, me acompaña algún concierto de algún grupo que me gusta como ‘Héroes del silencio’ e, incluso, una carrera de algún maratón en el Ipad. Pero otras veces no pongo nada y no pasa nada. Soy yo solo y el silencio, y no me cuesta, no lo echo en falta, porque estoy trabajando la capacidad de concentración que luego necesitaré en carrera.Es más, siempre recuerdo que los entrenamientos que más me han aportado son los que he hecho solo. Ha sido así siempre, hasta cuando llegué a correr algún kilómetro en 2’20” o a terminar esos últimos 400 en 54 segundos… Qué tiempos aquellos, madre mía… ".

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