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DDT
Martes, 15 mayo 2018
Jan Frodeno explica sus métodos para ser más fuerte mentalmente y se compara con la fortaleza mental de un equipo como el Real Madrid

"En mi mente está un cohete que despega lentamente y luego se dispara hacia el cielo con fuerza"

Jan Frodeno cree que la fuerza mental es uno de los pilares para tener éxito en el Ironman de Hawaii y en cualquier prueba de triatlón de larga distancia en la que se tome la salida. El doble ganador en Kona cree que esa es una de sus claves y se compara con la fuerza mental que tiene el Real Madrid cuando afronta un partido de la Champions League.

 

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El alemán no cree que el equipo de Zidane fuese mejor que el Bayern en las semifinales de la Champions pero llegó a la final gracias a su fuerza mental para afrontar los momentos complicados que les deparó la eliminatoria. “La cabeza es similar a otros músculos y yo he conseguido adquirir una gran fortaleza mental. [Img #28598]Todos los competidores en un ironman llegan bien entrenados pero es la mente la que puede decidir el ganador final. Si esto se traslada a otros deportes serviría el ejemplo para explicar por qué está el Real Madrid en la final de la Champions League por tercera vez consecutiva y no el Bayern. El Real Madrid lo logró por su fortaleza mental y por tener un líder dominante como Cristiano Ronaldo. Todos en el equipo confían en él en los momentos difíciles y él sabe llevar a sus compañeros hasta el límite, en esa fortaleza está la clave”, comenta el triatleta alemán.

 

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[Img #28597]Jan Frodeno le da mucha importancia al aspecto mental y cree que cualquier deportista debería trabajarlo. “Me gusta trabajar recordando imágenes positivas. Siempre que compito en mi mente está un cohete que despega lentamente y luego se dispara hacia el cielo con fuerza, eso me motiva en un ironman. En una carrera tan larga tienes que crear muchas imágenes positivas que te van a motivar durante esas horas, de esa manera podrás esconder el dolor”, comenta el doble ganador del Ironman de Hawaii.

 

 

 

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