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DDT
Lunes, 30 abril 2018
Gómez Noya reconoce que no ha tenido problemas para adaptarse a la larga distancia ya que “ya entrenaba muchas horas”

“El triatlón olímpico te machaca más y es más lesivo que el ironman”

Gómez Noya cuenta por exhibiciones todos los test que hace antes de su debut ironman que se producirá el próximo 10 de junio en Cairns (Australia). El último fue el pasado fin de semana en Cannes pero todavía realizará uno más en el Ironman 70.3 de Barcelona.

 

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En cualquier caso, se podría decir que en Francia se da el pistoletazo de salida de cara a ese gran reto que es el Ironman de Hawai: "Haré el medio Ironman de Barcelona a finales de mayo y luego será mi debut en Ironman, en Cairns, el 10 de junio. Después realizaré un pequeño paroncito para recuperar bien después de la carrera y enfocaré ya la preparación final para Hawaii. Antes meteré, imagino, uno o dos medio Ironman de preparación, según me vea, pero con el gran objetivo que es el Ironman de Hawaii y también el Campeonato del Mundo 70.3”, comenta el gallego.

 

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Uno de los problemas a los que se enfrentaba Gómez Noya era la adaptación a la distancia ironman pero el pentacampeón del mundo reconoce que no ha tenido problemas. Además, para  Gómez Noya el entrenamiento para la distancia olímpica es más intenso y genera más lesiones. “En ese sentido tampoco cambia tanto porque yo ya entrenaba mucho. Es una manera de entrenar diferente, le estamos dando más prioridad a la bicicleta, al trabajo específico en bici con los vatios, a los ritmos más concretos de la carrera a pie. Por una parte echas muchas horas entrenando, pero por otra no tienes esa intensidad que tenías en la ITU de tantos días meterte en la pista, que es lo que realmente te machaca y lo verdaderamente lesivo en mi opinión”, comenta el pentacampeón del mundo.

 

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Gómez Noya reconoce que uno de los cambios importantes ha sido la alimentación y la hidratación, ya que en las pruebas en distancia olímpica no es algo decisivo. “Ahora tengo que entrenar otros aspectos a los que antes no prestaba tanta atención, como la alimentación en carrera o el tema de la hidratación, sobre todo de cara a una prueba tan exigente como el Ironman de Hawaii, con un calor y humedad extremos”, comenta el doble campeón del mundo Ironman 70.3.

 

El gran objetivo de Gómez Noya es ganar el Ironman de Hawaii pero no descarta intentar ganar el oro en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. “Es una opción volver a la distancia olímpica en 2019 y no descarto ir a los Juegos de Tokio, pero veamos qué tal me va este año, que esto es lo que me pedía el cuerpo”, comenta el gallego.

 

Fuente: Marca

 

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