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DDT
Martes, 23 enero 2018
Patrick Lange, vigente ganador en Kona, narra lo que sufrió su cuerpo

“No pude mover las piernas en un mes tras ganar el Ironman de Hawaii”

[Img #27154]Ganar el Ironman de Hawaii es la mayor alegría que puede tener un triatleta pero triunfar en Kona también tiene sus consecuencias negativas y el vigente campeón, el alemán Patrick Lange, lo sufrió en su cuerpo.

 

El teutón narra como tuvo que pasar dos semanas de descanso total ya que sus piernas y su cuerpo no le respondían para volver a entrenar. “Las piernas y todos mis músculos necesitaron una gran recuperación. Después del Ironman de Hawaii acabé agotado. Necesité cuatro semanas de descanso total ya que mis músculos acabaron muy dañados. No pensé que necesitaría tanto descanso pero al final tuve que prolongarlo”, comenta el triatleta alemán.

 

 

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Además del descanso físico, también está el descanso mental y Patrick Lange también lo realizó para recuperarse de todo lo que había logrado. “Me fui una semana a una cabaña en un lago en Suecia con mi novia durante una semana. Necesitaba tranquilidad para que mi mente procesase todo lo que había conseguido. Es importante permanecer en el suelo aunque hayas logrado que tu sueño se haga realidad”, comenta el vigente campeón del Ironman de Hawaii.

 

 

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