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DDT
Lunes, 25 diciembre 2017
La campeona olímpica ha corrido 160 kilómetros en la semana previa quemando 6.380 calorías

El espartano plan de Gwen Jorgensen para no engordar en Navidad

Uno de los problemas que tienen las fiestas de Navidad son esos kilos de más con los que se puede salir después de la copiosas cenas. Gwen Jorgensen ha publicado en redes sociales el plan que ha hecho para no tener ese problema, lo único es que si quieres seguir su plan tienes que correr 100 millas (160 kilómetros) en 7 días para conseguir quemar 6.380 calorías. “Planeo comer mucho para Navidad”, comentó la campeona olímpica en redes sociales.

 

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Gwen Jorgensen realizó estos 160 kilómetros en 12h:19:59, corriendo a una media de 4’37’’ el kilómetros y a una velocidad media de 12,97 km/h.

 

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Hay que reconocer que para hacer una media de 23 kilómetros diarios corriendo en las fiestas de Navidad se tiene que tener mucha fuerza de voluntad.

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