Aviso sobre el Uso de cookies: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del lector y ofrecer contenidos de interés. Si continúa navegando entendemos que usted acepta nuestra política de cookies. Ver nuestra Política de Privacidad y Cookies
DDT
Domingo, 24 diciembre 2017
Patrick Lange defiende la dieta vegetariana para el triatlón

"Cualquier persona que haya visto un matadero por dentro se haría rápidamente en vegetariano"

Patrick Lange disfrutará en estas vacaciones de Navidad de un merecido descanso pero y con un menú poco habitual en estas fiestas. “Soy vegetariano y no como ni carne ni pescado pero eso no me hará que no disfrute de unas buenas cenas. Hace 8 años me di cuenta que con este tipo de alimentación me ayudaba a rendir mejor y tener más capacidad de recuperación”, comenta Lange.

 

[Img #26833]

 

El vigente ganador del Ironman de Hawaii reconoce que al eliminar la carne y el pescado tiene que tomar suplementos adicionales que suplen los nutrientes que estos aportan. “Tomó hierro por razones genéticas ya que con las legumbres no es suficiente. También tomo vitamina B12, batidos, barritas energéticas y suplementos de proteínas.

 

Patrick Lange también alega razones éticas para ser vegetariano, algo que seguro que generará polémica. “Yo he comido carne algunos años pero cualquier persona que haya visto un matadero por dentro se haría rápidamente en vegetariano”, señala el alemán.

 

[Img #26834]

 

Patrick Lange afirma que evita el alcohol durante toda la temporada competitiva y lo que toma es cerveza de trigo sin alcohol. “No tomo alcohol pero en épocas de mucho calor tomo cerveza sin alcohol. La última vez que bebí un poco más alcohol de los normal fue hace 4 años”

¡Deje su comentario!
Normas de participación
Esta es la opinión de los lectores, no la nuestra
Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios inapropiados
La participación implica que ha leído y acepta las Normas de Participación y Política de Privacidad
Diario del Triatlon • Aviso legalPolítica de PrivacidadMapa del sitio
© 2018 • Todos los derechos reservados.
Powered by FolioePress