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Miércoles, 15 noviembre 2017
El entrenamiento indoor da un paso má con 'The Trip', una técnica con realidad virtual que según estudios quema hasta 700 calorías por cada clase de 50 minutos

El futuro llega al ciclismo indoor

El ciclismo indoor no para y evoluciona hacia nuevos formatos. El último que aspira a revolucionar la manera de entranr con la bicicleta estática se denomina 'The Trip' y es una especie de salto al futuro tecnológico. Se trata de una técnica creada por Reebok y Le Mills en el que se plantea un entrenamiento intensivo con realidad virtual. Anuncian una enorme efectividad con la quema de 700 caloías por cada clase de 50 minutos. Ya ha llegado a España y a medio plazo se extenderá a muchos centros deportivos.

 

 

 

 

 

 

 

Chris Richardson, Product Manager de Les Mills Immersive, explica que "se encuentra en algún lugar entre el Cardio Peak Training y el High-Intensity Interval Training, lo que lo convierte en un desafío sumamente intenso". 

 

 

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Según el gigante del ejercicio Les Mills, esta técnica "usa proyección digital en pantallas de tamaño cinematográfico y láseres e iluminación de calidad al estilo de un concierto de rock para crear nuevos mundos. Se busca fusionar fusionar el [Img #26346]ejercicio y el entretenimiento en una escala alucinante". 

 

 

 

En cada clase, con sólo mirar hacia adelante al lugar del instructor, los participantes de la clase pueden ver una pantalla curva de cine que les muestra otra galaxia. "Los participantes pueden escalar por rampas de un glaciar increíblemente empinado, perseguir a ciclistas futuristas, correr por los flujos de lava o atravesar una ciudad de la era espacial", aseguran sus creadores.

 

 

 

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Según Matthew Spandow, director de ventas y marketing para Asia Pacífico de Les Mill, la clase te ayuda a olvidar que estás haciendo ejercicio. "Los participantes se sumergen rápidamente en la experiencia y comienzan a inclinarse y agacharse debajo de los puentes, lo que agrega aún más intensidad a un entrenamiento ya de por sí poderoso".

 

 

 

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Este es el siguiente paso en el mundo del entrenamiento. se trata de unir deporte y entretenimiento . Se vive al máximo rendimiento y según los resultados metabólicos en un estudio realizado por la Universidad Estatal de Pensilvania,  en el ciclismo interactivo con videojuegos producía un mayor gasto de energía. Por tanto, quemas más calorias que de una manera tradicional. Te esfuerzas más sin darte cuenta, ¿por qué? "Las cualidades inmersivas de THE TRIP alcanzan una mayor intensidad de ejercicio sin una percepción paralela de que el esfuerzo y desgaste físico sea mayor", dice el Dr. Gottschall.

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