Aviso sobre el Uso de cookies: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del lector y ofrecer contenidos de interés. Si continúa navegando entendemos que usted acepta nuestra política de cookies. Ver nuestra Política de Privacidad y Cookies
Jueves, 10 agosto 2017
Fue en los Juegos de Pekín 2008 al "no mantener la cabeza fría y aumentar los entrenamientos cuando sabía que podía lesionarme"

Gómez Noya revela el mayor error de su carrera

Javier Gómez Noya es un triatleta que aúna un físico imponente y una mente privilegiada para afrontar la presión y diseñar la mejor estrategia para conseguir el triunfo. Sin embargo, tras cinco títulos mundiales, una medalla de plata olímpica, un Mundial Ironman 70.3 y multitud de triunfos en todo tipo de competiciones, el gallego tiene una espina clavada por lo que considera que ha sido el mayor error de su carrera deportiva.

 

El triatleta gallego reconoce en una entrevista en el blog de Polar que se arrepiente de la manera en la que afrontó su participación en los Juegos Olímpicos de Pekín en 2008 y que supusieron su peor experiencia en una gran competición:  "Lo más típico es decir que lo que hiciste fue siempre lo mejor, pero [Img #25044]con lo que sé ahora, definitivamente habría hecho algunas cosas de manera diferente, especialmente cuando me he pasado con mi entrenamiento. A Pekín 2008 llegué lesionado y fue mi culpa. Aumenté los entrenamientos, metí más volumen en lugar de mantener la cabeza fría. Sabía que el exceso de entrenamiento no me estaba ayudando y estaba aumentando los riesgos. Podía lesionarme y lo hice. Ahora me doy cuenta y soy mucho más cuidadoso con mi cuerpo. Este enfoque me ha ayudado a evitar lesiones y a ganar más carreras".

 

[Img #25046]

 

La cabeza fría le ha ayudado en la planificación de su entrenamiento y para evitar reaccionar de manera visceral en muchos momentos tensos en la competición: "Muchas veces en competición alguien te saca de tus casillas pero el entrenamiento de alto rendimiento te enseña a manejar mejor tus emociones. Hay que saber lidiar con mesura y tranquilidad con todo. Soy una persona ranquila y la toma de decisiones es clave. Ser el mejor es mucho más que estar preparado para ser el más rápido".

¡Deje su comentario!
Normas de participación
Esta es la opinión de los lectores, no la nuestra
Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios inapropiados
La participación implica que ha leído y acepta las Normas de Participación y Política de Privacidad
Diario del Triatlon • Aviso legalPolítica de PrivacidadMapa del sitio
© 2017 • Todos los derechos reservados.
Powered by FolioePress