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DDT
Lunes, 31 julio 2017
El alemán ha incluido duros entrenamientos en escaleras para aumentar su resistencia y su fuerza

Jan Frodeno emula a ‘Rocky’

Jan frodeno está realizando innovaciones en sus entrenamientos de cara a lograr su tercer triunfo consecutivo en el Ironman de Hawaii y el último ha sido ponerse en manos de ‘Pro Movement’, unos planificadores de entrenamientos australianos que no explican en su web buscan el objetivo de mejorar “la resistencia, la fuerza, el poder y la flexibilidad” de los deportistas.

 

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El alemán ha incluido sesiones de ‘fitness’ en sus entrenamientos y ha metido novedades en sus sesiones de running como la dureza de subir largas escaleras al más puro estilo de Rocky en las calles de Filadelfia.

 

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Jan Frodeno ha publicado una foto en redes sociales de uno de estos entrenamientos en escaleras y lo que está claro es que si este año llega a Kona con más resistencia, fuerza y poder como afirman sus entrenadores australianos va a ser casi imbatible.

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