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Martes, 23 marzo 2010

Objetivos Deportivos II

Objetivos lúdico-saludables en Triatlón

Viernes, 26 febrero 2010

Triatlón: Una forma de vida

Si tienes claros tus objetivos, dispones de un Entrenador en el que tienes confianza, te alimentas bien y dispones de la posibilidad de dar el descanso merecido a tu cuerpo ya puedes ser Triatleta. Sólo te queda entrenar 42 o 46 semanas al año y mantener siempre la ilusión del primer día.

Miércoles, 10 marzo 2010

Objetivos Deportivos I

Para formar a un Triatleta debemos de iniciarlo en los tres deportes de manera equilibrada.

Sábado, 20 febrero 2010

Entrenamiento de Triatlon: Objetivos, medios, circunstancias… y siempre un Entrenador

Si lo que queremos es practicar tres deportes saludables y enfocados a la resistencia posiblemente la Natación, el Ciclismo y el Atletismo sean de los más apetecibles, pero si lo que quieres es entrenar Triatlon el planteamiento ha de ser distinto. Lo primero sería definir que modalidad...
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