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Martes, 25 agosto 2015

MIGUEL ÁNGEL RABANAL ANALIZA PARA LOS LECTORES DE DDT UNO DE LOS MATERIALES MÁS IMPORTANTES PARA UN TRIATLETA

Beneficios y perjuicios del uso del neopreno

No cabe duda que utilizar neopreno tiene más ventajas que desventajas, pero merece la pena analizarlas.     BENEFICIOS:   1. Puedes nadar cuando el agua está “congelada”, tanto en los entrenamientos como en las pruebas de triatlón. Sería muy difícil nadar más de 5 minutos con...

Viernes, 5 junio 2015

¿Con cuánta antelación debes empezar a preparar tu objetivo?

Esta es una de las cuestiones en la que más suelen meter la pata la mayoría de los triatletas, por un lado están aquellos que hacen una preparación demasiado corta y otros que hacen justamente lo contrario y se pasan de rosca. A lo largo de los casi 16 años que llevo como entrenador he...

Sábado, 27 junio 2015

MIGUEL ÁNGEL RABANAL te ofrece unos consejos que te serán muy útiles en verano

¿Tiene peligro beber más agua de la cuenta para un triatleta?

Estarás harto de leer artículos en los que se incita a beber cuanta más agua mejor, por las muchas propiedades que supuestamente tiene. Yo en cambio seré crítico con esto y te haré reflexionar para que no bebas agua sin más y trates de beber la justa y necesaria.   Estamos inmersos en...
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